الثلاثاء 26 يناير 2021...13 جمادى الثانية 1442 الجريدة الورقية

لايف كوتش: بلاش غباء عاطفي يعني لو حد وراك صورته قوله كلمتين حلوين

صحة ومرأة

دينا عز الدين


الذكاء العاطفي يعني القدرة على فهم نفسك والتحكم في مشاعرك، ومن ثم القدرة على تفهم الشخصيات المختلفة والسيطرة على علاقاتك الاجتماعية، الأمر الذي يساعدك في تحقيق النجاح في حياتك الاجتماعية والعملية أيضا.اضافة اعلان


وعكس هذا كله الغباء العاطفي، والذي يعكس حالة من التبلد وقلة الذوق، والتشفي بآلام الآخرين، ويعتبر الغباء العاطفي من أخطر الظواهر السلبية على صحته المجتمعات النفسية والأخلاقية.

وحول أبرز علامات الغباء عند الإنسان وطرق التعرف عليها استعرضت اللايف كوتشينج هنادي مصطفى التالي:

1- عدم القدرة على التعبير اللفظي أو الجسدي عن المشاعر والأحاسيس المختلفة.

2– انتقاد سلبيات الآخرين وعدم الثناء على الإيجابيات.

3– عدم القدرة على إدراك احتياجات الشريك، وتجاهلها عند معرفتها.

4– افتقاده القدرة على احتواء الخلافات أو التعامل معها بشكل أو بآخر.

5– الفضول والتدخل في شئون الآخرين، ما يتسبب في إزعاجهم.

6- عدم مراعاة مشاعر الآخرين، واستخدام كلام جارح يؤذي مشاعرهم.

7– الخضوع أو التبعية لشخص ما، وجعله محور حياته.

8– محاولة تصدير الطاقة السلبية والإحباط للأشخاص المحيطين به.

ونصحت "هنادي" بتعليم الأطفال منذ صغارهم الذكاء العاطفي ومجاملة الناس وتشجيعهم ومساندتهم عاطفيا، وتعويدهم على التعبير عن مشاعرهم واحترام مشاعر الآخرين.

وأضافت: "لو حد وراك صورته قوله كلمتين حلوين.. ولو حد ناوي يعمل فكرة مجنونة شجعه متحبطوش وقف بجانبه وسانده في نجاحه".