Advertisements
Advertisements
الإثنين 1 مارس 2021...17 رجب 1442 الجريدة الورقية
Advertisements
Advertisements

طريقة عمل حلوى البطاطا والجزر الدايت

صحة ومرأة Screenshot_9
حلوى البطاطا والجزر الدايت

هبة شعيب

حلوى البطاطا تقدم عادة بالبشاميل أو بالقشدة واللبن، وهى شهية المذاق، إلا أن سعراتها الحرارية عالية، لذا تمتنع الفتيات عنها.

 

وتقدم الشيف عظيمة حمدى، طريقة عمل حلوى البطاطا والجزر الدايت.

 

المكونات:-

 

كيلو بطاطا مسلوقة ومفرومة ناعم
نصف كيلو جزر مسلوق ومفروم ناعم
سكر دايت حسب الرغبة
ملعقة كبيرة بذور الشيا
رشة قرفة
رشة زنجبيل بودر
للزينة:
لوز مجروش خشن
جوزهند مبشور

 

طريقة عمل حلوى البطاطا والجزر الدايت:-

 

- تخلط البطاطا والجزر والسكر والقرفة والزنجبيل جيدا.


- يصب الخليط في أكواب التقديم، ويزين بالمكسرات المجروشة حسب الرغبة.

Advertisements
Advertisements
Advertisements
Advertisements