Advertisements
Advertisements
الجمعة 5 مارس 2021...21 رجب 1442 الجريدة الورقية
Advertisements
Advertisements

تمارين لعلاج تقوس العمود الفقري وتقويته

صحة ومرأة

أية يسرى


تعانى بعض النساء من مشكلة تقوس العمود الفقرى، خاصة العاملات المتعرضات دائمًا إلى الجلوس لفترات طويلة على مكاتب العمل أو لكثرة الحركة، الأمر الذي يتسبب في الآلام كبيرة لصاحبها، نقدم لكِ مجموعة من الخطوات البسيطة لتمارين رياضية سهلة وبسيطة تساعدك في التخلص من تلك الآلام والعلاج العمود الفقرى.
Advertisements
Advertisements
Advertisements
Advertisements