Advertisements
Advertisements
الأربعاء 12 مايو 2021...30 رمضان 1442 الجريدة الورقية
Advertisements
Advertisements

نصائح السفر الصحي الآمن

8 نصائح تخلصك من الشعور بآلام السفر بالطائرة

أخبار مصر 18628169_403
8 نصائح تخلصك من الشعور بآلام السفر بالطائرة

محروس هنداوي

عادة ما يشعر بعض المسافرين بالآلام في العضلات وتورم القدمين أثناء السفر بالطائرات وخاصة من كبار السن أو أصحاب المشاكل الصحية المؤقتة أو الحوامل بسبب طول الرحلة أو عدم رغبة المسافر في الجلوس لساعات طويلة مما يجعل السفر مرهقا.


وتقدم «فيتو» لقرائها عده نصائح لعدم الإحساس بالآلالم أثناء السفر على متن الطائرات وفقا لما اكدته شركة مصر للطيران عبر موقعها الرسمي وهي: 

-  الحصول نوم هادئ ليلة السفر.

- شرب الكثير من السوائل ويفضل المياه.

- اكل الماكولات الخفيفة وسهلة الهضم.

- ارتداء الملابس الفضفاضة والأحذية المريحة.

- استشر طبيبك حول استخدام الأدوية المضادة للجلطات قبل السفر.

- تجنب التدخين.

- تجنب وضع الساق على الاخرى عند الجلوس .

- تجنب تناول الأقراص المنومة.

تنظم الشركة الوطنية مصر للطيران ، اليوم الثلاثاء، 45 رحلة جوية متجهة إلى عدة مدن وعواصم أوربية وآسيوية وأفريقية بمطار القاهرة الدولي وباقي المطارات الإقليمية لنقل 3710 ركاب، مع الالتزام بتطبيق الإجراءات الاحترازية المشددة سواء داخل المطار أو على متن الطائرات، للوقاية من انتشار فيروس كورونا المستجد والحفاظ على صحة وسلامة المسافرين.


وقررت شركة مصر للطيران تشغيل ٤٥ رحلة جوية بمعدل ٣٢  رحلة دولية إلى كل من بغداد، ندجامينا، الرياض، تونس، لاجوس، أبوجا، أبوظبي، الدمام، لندن، دوالا، باريس، موسكو، إسطنبول، دبي، أثينا، فيينا، فرانكفورت، البحرين، جدة، المدينة المنورة، الشارقة، الخرطوم، بيروت، عمان، نيروبي، أديس أبابا، إربيل، و ١٠ رحلات داخلية إلى كل من شرم الشيخ والغردقة والأقصر وأسوان، و ٣رحلات شحن جوى، لنقل أكثر من ٣٧١٠ ركاب.


وتلتزم المطارات المصرية بتطبيق قرار الحكومة، الخاص بحظر دخول القادمين من الخارج من جميع الجنسيات دون تحليل PCR بنتيجة سلبى قبل الرحلة بموعد أقصاه 72 ساعة، ويستثنى الأطفال أقل من 6 سنوات من جميع الجنسيات.


ويشمل القرار المصريين والأجانب القادمين من جميع دول الخارج، باستثناء القادمين من اليابان- الصين - تايلاند - أمريكا الشمالية والجنوبية - كندا ومطارات لندن هيثرو - باريس - فرانكفورت، حيث يتم السماح بمدة 96 ساعة على الأكثر من الموعد المحدد للرحلة القادمة من هذه الدول، نظرًا لطول مدة السفر والترانزيت في تلك المطارات.


كما يمكن للقادمين مباشرة إلى مطارات شرم الشيخ والغردقة ومرسى علم وطابا فقط إجراء تحليل PCR فور وصولهم المطار مقابل 30 دولارا في حال عدم إحضاره شهادة الـPCR معه، وذلك في إطار خطة الدولة الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا ومنع انتشاره عبر المسافرين.


وتتخذ سلطات مطار القاهرة الدولي جميع الإجراءات الاحترازية المتبعة لمواجهة تفشى فيروس كورونا، وتقوم بتطبيق كافة الإجراءات الاحترازية والوقائية وفقًا لتعليمات منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة لضمان سلامة المسافرين والوافدين، من خلال تخفيف التكدس، وخاصة في أماكن الكاونترات والجوازات، وأماكن التفتيش الأولى لدخول الركاب والمصاعد الكهربائية داخل المطار.

Advertisements
Advertisements
Advertisements
Advertisements