خبيرة تغذية تضع برنامجا لفقد 25 كيلو من وزنك في وقت قصير
قدمت سالي فؤاد خبيرة التغذية عدة نصائح لفقدان الوزن الزائد بدون عناء، مؤكدة أنها فقدت 25 كيلوجراما من وزنها بهذه الخطوات.
وقالت خلال لقائها ببرنامج «ممكن» المذاع على فضائية «cbc»، "إن أهم هذه النصائح هي الابتعاد عن النشويات بعد المغرب، والإكثار من تناول البروتين في هذا الوقت".
وأضافت "سالي فؤاد" أنه يجب احتساء كوب من الشاي بالليمون بعد كل وجبة بنصف ساعة، فضلا عن تناول كوب من الزبادي بالليمون قبل النوم.
