الوقاية من مرض كورونا | 9 تعليمات للحماية من فيروس كورونا

مع تزايد نسب الإصابات بفيروس كورونا عالميا والخوف المنتشر من الإصابة به، تنشر “فيتو” أهم الطرق التى يجب اتباعها للحماية من الإصابة به بحسب الدكتور مصطفي محمدي خبير التطعيمات: 

وتشمل تلك النصائح :

1- غسل الأيدي باستمرار

2-المحافظه علي الأيدي نظيفه وخاصة بعد السعال أو العطس أو ملامسة اي أسطح محيطه بحاله مؤكده أو مشتبه بها

3- استخدام مناديل ورقيه عند الكحه أو العطس لاحتواء الرذاذ المتطاير والتخلص منها فورا بطريقه آمنه

⁦4-تجنب التواجد في اماكن مزدحمه غير جيدة التهويه

5-تجنب التعامل أو الاختلاط الوثيق مع شخص مصاب أو مشتبه به

6- تجنب ملامسة العين والفم والأنف بالايدي الا بعد التأكد من غسلها بشكل سليم

7-استخدم القناع الواقي يمكنه حجز الرذاذ المتطاير ذو القطر الكبير ومنع انتقال الفيروس 

8-ناول كميه كافيه من السوائل

9-تناول طعام متوازن وصحي لدعم جهاز المناعه لمقاومة الفيروس