نصائح للتمتع بشعر صحي خلال الشتاء
تُعاني الكثير من الفتيات من مشكلة تساقط الشعر بالشكل الملحوظ خلال فصل الشتاء بالتحديد، حيث التعرض إلي الكثير من العوامل التي تُساعد علي تدميره.
نرصد لكِ أهم النصائح التي لابد من اتباعها خلال هذه الفترة للتمتمع بالشعر الصحي، وهو ما تكشفه لنا خبيرة التغذية مروة امام
فوائد زيت اللوز الحلو للشعر وطرق استخدامه
١ـ تجنبي غسل الشعر الي الخلف، يُفضل غسليه الي الأمام.
٢ـ استخدام الشامبو الصحي للشعر الخالي من الصوديوم .
٣ـ يُغسل الشعر بالماء البارد وليس الساخن .
٤ـ لابد من استخدام الكريم المُرطب للشعر.
٥ـ لا يُفضل لف الشعر كعكة في المنزل أو وقت النوم.
٦ـ لا يُفضل وضع conditioner أو ملين شعر بعد الغسل.
٧ـ يُفضل وضع زيت جوز الهند مع نقطة فيتامين е .
٨ـ أحرصي علي عمل الماسكات الطبيعية بشكل أسبوعي علي الأقل.
٩ـ لا يُفضل تمشيط الشعر بعنف.
١٠ـ الشعر يموت من الصبغة لذا أبتعدي عن الصبغة كثيراً.
١١ـ يُفضل تمشيط الشعر بمشط ذو الأسنان الكبيرة من النوع الخشب .
