خلطة من التوابل الحارقة للدهون تخلصك من الوزن الزائد (فيديو)
حرق الدهون من العمليات التي يقوم بها الجسم للتخلص من الوزن الزائد، وللأسف هذه العملية تختلف بحسب طبيعة الجسم، فهناك أجسام تحرق الدهون سريعا وأخرى تحرقها ببطء، ما يسبب صعوبة في التخلص من السمنة.
ويستعرض هذا الفيديو، الذي عرضه برنامج "وصفة شيرى" المذاع على قناة "صدى البلد"، خلطة توابل حارقة للدهون.
المكونات:
6 ملاعق كبيرة كركم
ملعقة ونصف كبيرة زنجبيل بودر
ملعقة ونصف كبيرة قرفة بودر
ملعقة ونصف صغيرة فلفل أسود
الطريقة:
تحضر جميع المكونات ونخلطها معا جيدا، ثم نحفظها في برطمان معقم محكم الغلق، ونتركها بالثلاجة ونخرجها لحين الاستخدام، حيث نأخذ منها ملعقة صغيرة أو نصف ملعقة صغيرة ونضعها على كوب ماء مغلى، ونقلب جيدا، ويتم تناوله دافئا، وذلك مرة واحدة يوميا إما على الريق أو قبل النوم مباشرة.
