بـ «الرياضة».. يمكنك الاستغناء عن عمليات التجميل
تلجأ بعض السيدات لإجراء العمليات التجميلية لتجميل بعض الأماكن في جسدها أو وجهها تزامنًا مع التطور الهائل في عالم التجميل الفترة الأخيرة، ولكنهن يتجاهلن تمامًا أهمية الرياضة للجسم والصحة والتي قد تغنيهن من البداية عن اللجوء للجراحات التجميلية أو أطباء التجميل لما تحمله من فائدة كبيرة للجسد والوجه والصحة والجمال وهو ما يوضحه أحمد عاطف مدرب اللياقة البدنية في السطور التالية:
أكد أحمد عاطف مدرب اللياقة البدنية أن ممارسة الرياضة خاصة التي تشمل الأوزان الثقيلة هي من أكثر الأشياء التي تساعد على شد الجسم والتقليل من الترهلات والجلد المرتخي وتعمل على إعطاء الجسم شكلا جذابا ومشدودا وتغنينا عن اللجوء لعمليات الشد.
وأضاف عاطف، أن ممارسة الرياضة تعمل على تحفيز كولاجين الجسم والذي بدوره يعطي الجسم والبشرة نضارة شديدة تجعلك تبدين أصغر سنًا.
وقال مدرب اللياقة البدنية، إن ممارسة الرياضة تحفز الدورة الدموية في الجسم وتعمل على تحسينها وتحفيز الدم بمكوناته ومن أهمها البلازما التي يلجأ إليها البعض في مراكز التجميل لكي تبدو البشرة نضرة وصحية، فما رأيك بتوفير التكاليف الباهظة واللجوء لممارسة الرياضة الصحية؟
وتابع: "معظم النساء تعاني من السيلوليت وهو عبارة عن تجمع من الدهون تحت الجلد ولكن ممارسة الرياضة والتمرينات الخاصة بالأمر تقلل من خطر الإصابة به مع شرب المياه الكافية فكل هذا يساعد على الإبقاء على جسمك دون مشكلات السيلوليت فكل ما عليكِ هو معرفة التمارين الخاصة بكل منطقة".
