رئيس التحرير
عصام كامل
Advertisements
Advertisements
Advertisements

فوائد الرضاعة الطبيعية.. للأم وللرضيع

معتز القيعي أخصائي
معتز القيعي أخصائي اللياقة البدنية والتغذية العلاجية

دائما ينصح الأطباء بضرورة التزام الأم بالرضاعة الطبيعية، لما لها من فوائد عديدة للرضيع، وعلى رأسها تكوين الجهاز المناعي للجسم، إلى جانب ما تمنحه له من فيتامينات ومضادات أكسدة، إلى جانب فوائده للأم.


ويشير معتز القيعي أخصائي اللياقة البدنية والتغذية، إلى أنه لا بد من الرضاعة الطبيعية للأطفال حتى عمر 6 أشهر على الأقل، لأنها الطريقة المثلى لتزويدهم بجميع العناصر الغذائية المهمة للنمو والتطور، بحسب ما أكدته الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء.

ويستعرض معتز القيعي في السطور التالية فوائد الرضاعة الطبيعية للأم وللطفل:

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
1- تقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
2- تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
3- تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
4- تقلل من خطر الإصابة بالأنيميا.
5- تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
6- تقلل من النزيف ما بعد الولادة.
7- تقلل من خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
1- تساعد الرضاعة الطبيعية على تطور الجهاز الهضمي للرضيع.
2- تزود الرضاعة الطبيعية الرضيع بالأجسام المضادة لتقوية مناعته، وبذلك تحميه من الإصابة بالأمراض والعدوى ونزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي والحساسية والربو، كما أنها تساعد على الشفاء السريع أثناء المرض.
3- الرضاعة الطبيعية لها دور هام في تطور الدماغ ولذلك يسجل الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية معدلات ذكاء أعلى من غيرهم.
4- تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بالإسهال.
5- تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بالإمساك.
6- تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بالتهابات المعدة والأمعاء والقولون.
7- تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة الأطفال بالسكري.
8- تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بسمنة الأطفال.
Advertisements
الجريدة الرسمية