لستات البيوت.. 6 عادات تحافظ على أظافرك وتقويها

معظم ستات البيوت تواجه مشكلة ضعف الأظافر وتكسرها بسهولة، نتيجة تعرضها المستمر للماء والمنظفات المختلفة، الأمر الذي يصيب الكثيرات بالإحباط، خاصة ممن اعتدن على تطويل أظافرهن، ووضع الطلاء، وقد تلجأ بعض النساء لتركيب الأظافر، إلا أنها حيلة مؤقتة، ولا يمكن الاعتماد عليها، خاصة في البيت.

الثوم يمنحك أظافر جميلة وقوية

وتؤكد خبيرة التجميل رضوى السعيد، أن يمكن بكل سهولة الحفاظ على قوة وجمال الأظافر، حتى مع غسل الصحون، واستخدام المنظفات، فقط من خلال اتباع النصائح التالية.

1- احرصي على جفاف ونظافة يداكِ، حتى لا تتكون عليها البكتيريا والفطريات التي تضعفها.

2- احرصي على ارتداء القفازات المطاطية خلال غسل الصحون، وكذلك عند تنظيف البيت، خاصة عند استخدامك لمواد التنظيف الكيماوية، لأنها تدمر الأظافر وتضعفها.

3- بعد الانتهاء من أعمالك المنزلية، احرصي على تنظيف أظافرك بغسول مخصص لليدين.

4- عند ملاحظة بعض المشكلات بأظافرك، كالتكسر، أو الهشاشة، فقد يعكس ذلك نقص في بعض الفيتامينات، ولذلك لابد من استشارة الطبيب.

5- يجب التركيز على تناول الكثير من السوائل والماء، لأنها تحمي الأظافر من الجفاف والتكسر.

6- يجب الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه الطازجة، لأنها تحتوي على فيتامين "أ" الذي يقوي الأظافر.