عصائر ومشروبات صحية لعلاج نزلات البرد عند الأطفال.. تعرفي عليها

مع تغير الفصول، وكذلك دخول المدارس تزداد حالات إصابة الأطفال بنزلات البرد، والإنفلونزا، مما يصيب الأمهات بالخوف والقلق على صحة أبنائها، ويبحثون عن أسرع الوسائل لعلاج نزلات البرد، وحماية أطفالهم من العدوى.

وتشير دكتورة مروة كمال اخصائية التغذية العلاجية، إلى أنه يمكن تقوية جهاز المناعة وعلاج نزلات البرد عند الأطفال، من خلال تقديم مجموعة من العصائر والمشروبات الصحية، لهم، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:

3 أعشاب طبيعية تساعدك في مواجهة نزلات البرد الموسمية

عصير البرتقال:
- شرب عصير البرتقال مع وجبة الإفطار كل يوم من أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من الإصابة بالبرد والإنفلونزا، لما يحتويه من فيتامين C، المقوي للجهاز المناعي.

الكافور:
- من أفضل الأعشاب المطهرة، كما أنه مضاد للفيروسات، لذلك يمكنه أن يساعد في علاج أعراض نزلات البرد، مثل تهدئة السعال، ومحاربة التهاب الشعب الهوائية.

العسل بالليمون:
اخلطي كوبين من عصير الليمون و7 ملاعق كبيرة من العسل، واتركي الخليط على نار هادئة لمدة ساعة ونصف ساعة، ثم دعيه يبرد.
يمكن تناول ملعقتي طعام من هذا الخليط كل ساعة خلال اليوم الأول، وبدءًا من اليوم الثاني تؤخذ ملعقة كل 3 ساعات.

كوب من الحساء الدافئ:
- شرب كوب من الحساء الدافئ كل يوم عند الإصابة بالإنفلونزا، سيقضي عليها سريعًا، لأن الحساء له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات.