عصير سحرى يقضي على نزلات البرد والإنفلونزا (فيديو)

مع تغيير الفصول واضطرابات معدلات الطقس، تضعف المناعة ما يؤدي إلى انتشار أمراض البرد والإنفلونزا بين الكبار والصغار.

نظام غذائي يحميك من نزلات البرد والإنفلونزا

وتستعرض الشيف غادة التلي، خلال برنامج "زعفران وفانيليا" المذاع على قناة "cbc سفرة"، عصيرا سحريا يقضي على نزلات البرد والإنفلونزا.

المكونات:
برتقال.
جزر.
كيوي.
كمبوت أناناس.
شرائح زنجبيل طازج.
عسل نحل للتحلية.
ماء حسب الحاجة.

الطريقة:
نحضر جميع المكونات ونضعها معا في الخلاط الكهربائي، ونضرب جيدا حتى نحصل على عصير متجانس، ثم نصبه في كاسات التقديم دون تصفيته، ويقدم بعدها.