10 أعراض تؤكد إصابتك بالأنيميا الحادة
أنيميا فقر الدم من الأمراض الشائعة الحدوث بين الفتيات والأطفال لأسباب عديدة، وللأسف العديد من الفتيات يعلمن بالإصابة بالأنيميا متأخرا لعدم وعيهن بأعراض حدوثها.
7 أطعمة تساعد في علاج أنيميا فقر الدم سريعا.. اكتشفيها
وتقول الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، أن هناك 10 أعراض تؤكد الإصابة بأنيميا فقر الدم الحادة، منها:-
1- الشعور المستمر بالتعب
2- شحوب البشرة وتساقط الشعر
3- خفقان قلب سريع وغير منتظم، ونبضات قلب متراقصة
4- ضيق التنفس
5- أوجاع في الصدر
6- الدوخة
7- تغيرات في الحالة الإدراكية
8- برود اليدين والقدمين
9- الصداع
10- احتشاء عضلة القلب "في الحالات النّادرة والقاسية للمرض"
وأضافت "مروة"، أنه في هذه الحالة يجب تناول نظام غذائى صحى يعتمد على اللحوم والبروتينات والكبدة والخضراوات والفاكهة الطازجة ومصادر فيتامين سى، والأهم من ذلك تناول المكملات الغذائية التي تعوض نقص الحديد في الدم، ما يساعد في علاج الأنيميا سريعا.
