X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الثلاثاء 22 أكتوبر 2019 م
"Maleficent: Mistress of Evil" لأنجلينا جولي يطيح بـ"Joker" من شباك التذاكر إيهاب جلال يدرس بطل سيشل بالفيديو قبل مواجهة الكونفدرالية اليوم.. منتخب الشباب يتدرب صباحًا ويتوجه للإسكندرية جهاز بدر: إخلاء المدينة من التوتوك والتصدي للعشوائية بكل قوة قضايا الدولة تنظم اليوم ندوة "الولاء والانتماء" بمناسبة احتفالات أكتوبر بسبب ماس كهربائي.. حريق يلتهم منزل وحوش مواشي بأسيوط محافظ جنوب سيناء في جولة ليلية بمدينة شرم الشيخ (صور) "الجوكر" يتحول من الأفلام إلى الواقع بشوارع العالم العربي تعرف على سعر الفائدة بحساب توفير البنك الأهلي المصري حملات موسعة تضبط 10 آلاف و889 مخالفة كهرباء ومسطحات خلال 24 ساعة مصدر ملاحي: نمتلك أحدث الأجهزة الملاحية في العالم برلماني يضع روشتة لمواجهة أجهزة قياس السكر المغشوشة بالأسواق عمرو محمود ياسين يكشف كواليس "نصيبي وقسمتك" في "معكم" (صور) "رجال الأعمال" تعقد اليوم مائدة مستديرة مع الغرف العربية المكسيكية للصناعة الأهلي ٢٠٠٠ يستضيف اليوم الغابة بدوري منطقة القاهرة حملات أمنية تضبط 16 من ممارسي البلطجة وتحرير 26 مخالفة مرورية ضبط 147 متهما بحوزتهم 18 كيلو حشيش وبانجو بالمحافظات عضو بـ"صحة البرلمان" تطالب بتغليظ العقوبة على مروجي أجهزة قياس السكر المغشوشة "التخطيط القومي" ينظم اليوم ندوة "قراءة في تقرير التنافسية العالمية 2019"



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

5 نصائح تساعدك في التخلص من كابوس "غسيل الصحون"

الإثنين 23/سبتمبر/2019 - 03:09 ص
صورة ارشيفية صورة ارشيفية ريهام الصواف
 
المهمة اليومية لكل ست بيت والتي لا تنتهي، هي "غسيل الصحون"، والتي تعد الكابوس الأسوأ في حياة كل زوجة، لأنها تستغرق وقتا، ولا تنتهي على الإطلاق، بل تتزايد أعدادها مع ازدياد عدد أفراد الأسرة، إلى جانب أنها تؤذي اليدين.

للسيدات.. غسل الصحون يقضي على القلق ويحسن الحالة المزاجية

وتؤكد دكتورة منال عبد الرحمن، أستاذ الاقتصاد المنزلي، أن هناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها تسهيل مهمة غسل الصحون اليومية، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

عدم تراكم الصحون
- هذا هو الطرف الأول والأساسي لجعل مهمة غسل الصحون أسهل، وهو غسلها أولًا بأول بعد كل وجبة.
- إذا تناول أحد أفراد الأسرة طعامًا خفيفًا في طبق واحد أو اثنين، فاغسليهما بسرعة، وكذلك عندما تشربي كوبًا من الشاي أو القهوة اغسليه، وكذلك البراد والملاعق، فحاولي تجنب تراكم الأوعية، هذا يجعل مهمتك سهلة.

تحديد توقيت
- لا تفكري في الوقت الذي تستغرقينه في غسل الأطباق والأواني، لكن ضعي جهاز توقيت، وحددي لنفسك زمنًا تنتهين خلاله من كل الأواني والأطباق، فهذا يحفزك على التركيز في إنهاء المهمة بسرعة، بدلًا من التركيز في الشعور بالإنزعاج والملل.

إعادة استخدام الأواني
- خلال الطهي تجنبي استخدام الكثير من الأوعية والأواني والملاعق، فهذا سيزيد من الفوضى.
- حاولي إعادة استخدام مختلف الأغراض والأدوات، كالسلطانيات أو الأطباق والملاعق، التي تستخدمينها في تحضير الأكل، من خلال غسلها وإعادة استخدامها بدلًا من استخدام قطعة جديدة؛ فهذا سيقلل بشكل كبير من عدد من الأوعية في الحوض.

الموسيقى
- جربي الاستماع إلى بعض الموسيقى في أثناء غسل الصحون، فهذا سيجعل المهمة أسهل، فتركيزك في الاستماع إلى الأغاني أكثر من تنظيف الأوعية خدعة لجعل المهمة سهلة.

مشاركة أفراد أسرتك
- أخيرًا اطلبي من زوجك وأبنائك مشاركتك ومساعدتك في تنظيف أو تنظيم الأواني، فعندما يتم تقسيم العمل سيصبح أكثر سهولة.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات