أسرار التعامل مع ابنتك خلال فترة المراهقة
تواجه كل أم تحديا كبيرا خلال مراحل تربيتها لأبنائها، وهو مرور أبنائها بمرحلة المراهقة، وهو المرحلة العمرية التي يواجه خلالها الأبناء الكثير من التغيرات الفسيولوجية والنفسية، والتي تتطلب من الأم بشكل خاص المزيد من التقبل والمرونة، وبشكل خاص مع الفتيات.
طرق التعامل الناجح مع ابنك في فترة المراهقة
وتساعدك دكتورة "ليندا مالمو"، استشاري الطب النفسي، في التعامل مع ابنتك خلال فترة المراهقة، بطريقة تجعلك تكتسبين ثقتها، وتساعدينها على اجتياز تلك المرحلة بلا أي مشكلات نفسية أو سلوكية.
تعزيز ثقتها بمظهرها
أول ما تقلق الفتاة تجاهه، عندما تخطو خطواتها الأولى نحو المراهقة هو مظهرها، ويصيبها القلق الشديد حول جسمها وشكلها، ونظرة الآخرين لها.
فعليكِ أن تتابعيها ليكون لديكِ صورة عن نظرتها لنفسها، وهل بدأت تفقد الثقة في جمالها، أو وزنها، أو غيرها من الأمور التي تتعلق بمظهرها الخارجى، حيث إن هذا هو أول ما تهتم به الفتاة خلال فترة المراهقة.
التأكيد على التغييرات
المراهقات غالبا ما يقضين كثير من الوقت أمام المرأة، لأنهن أصبحن أكثر وعيا بالتغيرات التي تطرأ على أجسادهن، وفى الوقت الذي تفتخر فيه بعض الفتيات بهذا التغير، فهناك البعض الآخر يخجلن منه.
فكوني دائما بجانبها لتعزيز ثقتها بنفسها، وبتقبل كل ما يطرأ على جسمها من تغيرات.
احذري ولعها بنجمات السينما الذين يعانون من نقص الوزن بشكل كبير، واجعلي ابنتك تعي وزنها المثالي، وامدحي دائما جسمها وساعديها على تقبله.
وإن كانت تعاني مشكلة في زيادة وزنها، أو في نحافته، فعليكِ أن تعرضيها على طبيب متخصص حتى لا تصاب بعقدة من شكل جسمها.
معظم المراهقات يتخذن من نجمات السينما مرشدين لأزيائهن، دون وعي بما يتناسب مع شكل أجسادهن، لذلك فلا تتركي ابنتك بلا توجيه، وكوني متطلعة على كل خطوط الموضة لتثق في رأيك وفي ذوقك، وتكوني أنتِ مرشدتها لما يتناسب مع شكل جسمها وسنها.
أعطيها بعض المساحة
آخر شيء تنتظره الفتاة المراهقة منكِ أن تعاملينها مثل طفلة صغيرة، حتى لو كنتِ ترينها كذلك.
امنحيها بعض الخصوصية لتصبح أكثر استقلالية، ولكن مع مشاركتها، ومراقبتها من بعيد.
يمكنك إعطاؤها بعض الحرية لها والسماح لها بحضور حفلات أو أعياد ميلاد صديقاتها دون وجودكم، ولكن عليكِ مراقبتها من بعيد من خلال التعرف على صديقاتها وأمهاتهن.
