6 مواد طبيعية من مطبخك تخلصك من آلام المفاصل

آلام المفاصل تواجه الكثيرين، وبشكل خاص كبار السن، والتي تعد من أسوأ الآلام على الجسم، والتي تجعل أصحابها يلجئون لمختلف أصناف المسكنات، من مسكنات موضعية، لحقن أو أقراص، وهو ما يحذر منه الأطباء، لتأثيره السيئ على الجسم.

لمرضى النقرس.. أطعمة ومشروبات تحميك من آلام المفاصل

ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أنه يمكن علاج التهابات المفاصل، والتخلص من آلامها، دون اللجوء للمسكنات الكيميائية، فقط من خلال الاستعانة بالعديد من المواد الطبيعية، والتي يستعرضها في السطور التالية.

البقدونس
يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، وتسكين الألم، فقط يتم نقع المفاصل المصابة في الماء الدافئ الذي يحتوي على عدد قليل من أوراق البقدونس.

الزنجبيل
مسكن، وله خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد على الحد من آلام المفاصل، فقط يوضع زيت الزنجبيل على الركبتين، مع تدليك المنطقة.

زيت الكافور
وهو مسكن قوي للألم، ويمنح العضلات والمفاصل الاسترخاء، لأنه يزيد من تدفق الدم إلى منطقة الركبة، وبالتالي يقلل من الالتهاب والألم.
فقط يوضع هذا الزيت مباشرة على المنطقة المصابة، مع التدليك.

الكركم
لديه خصائص مضادة للالتهابات، التي تخلص الركبة من الألم، كما تعالج الالتهابات المسببة لهذا الألم.

الملح الإنجليزي (كبريتات المغنيسيوم)
ارتفاع مستوى المغنيسيوم في الملح الإنجليزي يخفف من آلام المفاصل، فقط يوضع هذا الملح في الماء، وتوضع به الركبة المصابة، كما يمكنك أخذ حمام مع المياه الممزوجة بالملح الإنجليزي.

زيت الزيتون
وبشكل خاص زيت الزيتون "البكر الممتاز"، والذي يحتوي على مادة تسمى "أوليوكانثال"، والتي يمكنها أن تسكن آلام المفاصل، وتقلل من الالتهابات المسببة للألم، فقط تدلك به المنطقة المصابة بانتظام.