رئيس التحرير
عصام كامل
Advertisements
Advertisements
Advertisements

3 نصائح لتحضير اللانش بوكس بسهولة (فيديو)

فيتو

مع اقتراب موعد بدء العام الدراسى الجديد، تستعد الأمهات لرحلة تحضير اللانش بوكس الخاص بالطفل لاصطحابه معه إلى المدرسة، وعادة تحضره الأمهات بعناية وعلى حسب رغبة الطفل.


برجر الخضراوات اقتصادى وصحى يناسب اللانش بوكس (فيديو)

وعرضت قناة "سوبر ماما" عبر موقع "يوتيوب"، 3 نصائح تسهل تحضير اللانش بوكس، منها:-

1- يفضل شراء اللانش بوكس المقسم ومعه شوكة وملعقة، ما يسهل على الأم وضع أنواع طعام مختلفة ومحببة للطفل، مع ضرورة اختيار الطفل الألوان والرسومات المحببة لديه في اللانش بوكس.

2- يفضل تحضير اللانش بوكس في الليل بدلا من الصباح لعدم ربكة الأم وتأخيرها، وهى فرصة جيدة لوضع الطعام المختلف سواء لحوم أو مكرونة متبقية من الغداء أو العشاء.

3- الطلب من الطفل تحضير اللانش بوكس مع الأم مع تنفيذ رغباته ما يشجعه على تناوله أثناء اليوم الدراسى، مع التنبيه عليه بضرورة غسل يديه قبل وبعد الطعام.
Advertisements
الجريدة الرسمية