تمارين رياضية للتخلص من كسل العيد ومد الجسم بالطاقة (فيديو)
حالة من الخمول والكسل تسيطر على البعض بعد انتهاء عيد الأضحى المبارك؛ بسبب طول مدة الإجازة، ما يؤثر على نشاط الجسم وتقليل الرغبة في العودة للعمل.
أسهل طرق التخسيس | تمارين رياضية بسيطة تخلصك من الدهون في منطقة الظهر (فيديو)
ويستعرض الفيديو الذي عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، بعض التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية ومد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية بعد إجازة العيد، ما يساعد على استئناف العمل بكل نشاط.
