تجاعيد الوجه| 3 أصناف فواكه تحمي من التجاعيد

تجاعيد الوجه| من المخاوف التي تطارد كل امرأة تجاعيد الوجه التي تبدأ في الزحف بتقاسيم الوجه، والتي تهدد جمال المرأة، وتنذر ببداية مرحلة جديدة من العمر، يتبعها مشكلات أكبر، والكثير من النساء، أصبحن يواجهن تجاعيد الوجه بحقن الفيلر والبوتكس.

ماسك قشور الرمان والليمون للتخلص من تجاعيد البشرة

تجاعيد الوجه| وتؤكد دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أنه يمكن مواجهة زحف تجاعيد الوجه، دون اللجوء للحقن، فقط من خلال تناول الفواكه التالية بانتظام.

الفراولة
غنية بفيتامين (ج)، الذي يوفر لبشرتك مضادات الأكسدة التي تحميها من التجاعيد، فقط تناولي كوبا مليئا بالفراولة يوميا.

التوت
يعد واحدا من أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة، ولتستغلي أننا الآن في موسم التوت، وتناولي منه قدر المستطاع، لتنعمي بكميات هائلة من أقوى مضادات الأكسدة، التي علامات الشيخوخة المبكرة، وتحافظ على بشرتك من التجاعيد.

الكيوي
هذه الفاكهة اللذيذة تعد سرا من أسرار جمالك بشكل عام، فهي غنية بالمواد المضادة للاكسدة، وفيتامين (ج)، ومحتواها من الماء، بالإضافة إلى أنها منخفضة في السعرات الحرارية، لذلك فهي الفاكهة المثالية، لحماية بشرتك من التجاعيد، وكذلك الحفاظ على رشاقتك.