نصائح اختيار الملابس المناسبة خلال الموجات الحارة

مع تكرار الموجات شديدة الحرارة التي نواجهها يوما بعد يوم، يتطلب الأمر اختيار ما نرتديه بعناية، حتى لا يزيد من شعورنا بحرارة الجو.

وتقدم دكتورة منال عبد الرحمن أستاذ الاقتصاد المنزلي، مجموعة من النصائح حول طرق اختيار الأقمشة والملابس المناسبة لهذا الطقس.

في البداية هناك مجموعة من الأقمشة لابد من استبعادها تماما هذه الأيام، وهي النايلون والبوليستر، وإن كانت هناك الكثير من الأقمشة القطنية تحتوي على نسبة من البوليستر، فيفضل ألا تزيد هذه النسبة عن 20 % فقط، لأن هذه الأقمشة تزيد من حرارة الجسم.

الأقطان هي الاختيار الأمثل في ظل هذا الطقس شديد الحرارة، وكلك الكتان، وكذلك يمكن ارتداء الحراير، لكن على أن تكون طبيعية، ولا يدخلها النايلون أو البوليستر.

بالنسبة للألوان، فاختاري الألوان الفاتحة، كالأبيض واللبني والأصفر، كذلك يمكنك اختيار البيج والزهريات، واحذري أن ترتدي الأسود هذه الأيام، لأنه يمتص الحرارة وأشعة الشمس.

وبالنسبة للمحجبات، حاولي اختيار لفات الحجاب البسيطة، وأن تكون اقمشة الإيشاربات قطنية، وألوانها فاتحة.

الأطفال
بالنسبة للأطفال، ولأنهم أكثر تأثرا بدرجات الحرارة، فلابد أن تكون كل قطع ملابسهم من القطن الخالص، وبشكل خاص الملابس الداخلية.

كلك لابد أن تكون الأقمشة ناعمة وفضفاضة، والأولان أيضا فاتحة، لأن بشرة الأطفال حساسة، ومن السهل إصابتهم بالالتهابات والحبوب.