X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الخميس 23 مايو 2019 م
الآن.. سعر الدولار في مصر تحديث يومي "مصر للطيران" توقع اتفاقية مشاركة بالرمز مع الخطوط الأوكرانية تكليف أحمد المسدي بتولي منصب مدير فرع التأمين الصحي بالقاهرة الوزراء: إلغاء وحدة تسعير المعاملات الضريبية بمصلحة الضرائب "شائعات" اسعار الحديد والأسمنت اليوم 23/ 5 / 2019 ضبط عصابة سرقت 700 ألف جنيه من سيارة مواطن بالمعادي لاعب الأهلي مطلوب في دجلة.. تعرف على التفاصيل الحداية لا تلد كتاكيت ضبط مليونين و410 آلاف وحدة ألعاب نارية بالجمالية قبل عيد الفطر محاكمة الرئيس القانوني وآخرين بإحدى شركات "القابضة للنقل البحري" تعرف على أقدم كنائس وأديرة الفيوم رابط نتيجة الشهادة الاعدادية 2019 محافظة المنوفية برقم الجلوس إثارة الأزمات سر استبعاد حارس مرمى الإسماعيلي من قائمة المنتخب نتيجة الشهادة الإعدادية 2019 محافظة كفر الشيخ برقم الجلوس | تعرف على التفاصيل توريد ١١٦ ألفا و٨٢٨ طن قمح لصوامع كفر الشيخ حتى الآن تخصيص 77 فدانا لإنشاء أول مشروع عمراني متكامل بمدينة ناصر بأسيوط لجنة الحكام توافق على استقدام حكام أجانب للجونة والإسماعيلي دير مارجرجس في الدقهلية.. شاهد على رحلة العائلة المقدسة (فيديو) "الإسكان" تعتمد تخطيط 33.908 فدان بحدائق أكتوبر لإنشاء مشروع عمراني



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

مخاطر إهمال وجبة السحور في رمضان

الأربعاء 15/مايو/2019 - 09:07 م
صوره ارشيفيه صوره ارشيفيه دينا عز الدين
 
السحور من الوجبات المهمة خلال شهر رمضان، التي لا يجب إهمالها، لما لها من فوائد، ويؤكد خبراء التغذية أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تقوى الصائم وتساعده على إكمال يومه، وتحمل تعب الصيام، وأشار الرسول صلى الله عليه وسلم إلى أهمية السحور، بقوله "تسحروا فإن في السحور بركة"، بالإضافة إلى الأجر والثواب لمن يحرص على تناولها، لما فيها من امتثال وطاعة لأوامر الرسول عليه الصلاة والسلام.

فوائد السحور في رمضان استعرضها الدكتور تامر الشافعي استشارى الأمراض الباطنة وأمراض الكبد والجهاز الهضمى في التالي:

- تخفيف الشعور بالتعب والإرهاق أثناء النهار.
- تقليل الشعور بالجوع والعطش.
- تقليل الخمول والكسل.
- تنشيط الجهاز الهضمي.
- مساعدة الجسم على حفظ مستوى السكر في الدم خلال ساعات الصيام.
- إمداد جسم الصائم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة المختلفة مثل الذهاب إلى العمل، والقيام بالأعمال المنزلية.
- تجنب الإصابة بالضعف نتيجة فقد الخلايا الأساسية وصرف كمياتٍ كبيرة من الماء.
- دعم أعضاء الجسم للقيام بوظائفها.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات