الوجبة الخامسة أهم الوجبات في رمضان
هناك أربع وجبات يجب على الصائم أن يتناولها بعد الفطار.. الوجبة الأولى هي التمر واللبن والماء.. وبعد الصلاة ومرور ثلث ساعة يتم تناول الوجبة الرئيسية الثانية.. وبعد خمس ساعات يتم تناول وجبة خفيفة.. ثم الوجبة الرابعة هي وجبة السحور، أين هي الوجبة الخامسة؟!!
من ناحيتها أوضحت الدكتورة مها العطار خبيرة طاقة المكان أن الوجبة الخامسة هي وجبة إطعام الصائم.. فالقليل من الطعام يفرح الصائم ولك مثل أجره كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم.
وتابعت: أحرص على المشاركة في إفطار المارة والمسافرين ولو على تمرة وذلك بالنزول إلى الطريق قبيل صلاة المغرب، وإهداء الطعام والتمر والعصائر لمن تقابله.
وأوضحت خبيرة طاقة المكان أنه عندما تفطر الصائم يكتمل لديك الخمس عناصر في حياتك وتكمل هالتك الجسدية والروحية، مؤكدة أن عناصر الحياة الخمس في كل شيء من حولنا، هي فطرة الله تعالى التي فطرنا عليها، الخمس عناصر في كل مفردات الدين، الصلوات خمس، المواقيت خمس، أركان الإسلام خمس، حركات الصلاة خمس، احرص على الخمس في حياتك تكتمل عناصر السعادة والفطرة لديك.
وأضافت أن كلمة رَمَضَانَ مأخوذة من مادة الراء والميم والضاد، وكلها تدل على عنصر النار والحرارة وتدل على حر جوف الإنسان من شدة العطش، والرمضاء أي الرمل الحار، وعندما يقال: رمضت الماشية أي إن الحر أصاب خفها فلم تعد تقوى أن تضع رجلها على الأرض، إذن فرمضان مأخوذ من الحر ومن القيظ، وكأن الناس حينما أرادوا أن يضعوا أسماء للشهور قبل الإسلام وصفوا عنصر الشهر، وجاءت التسمية لرمضان في وقت كان حارًا، فسموه رمضان.
واستطردت الدكتورة مها العطار: الاسم لهذا الشهر "رمضان" دل على المشقة التي تعتري الصائم في شهر رمضان، وبعد ذلك يعطي له سبحانه منزلة تؤكد لماذا سُمي، إنه الشهر الذي أُنزل فيه القرآن الكريم، والقرآن الكريم إنما جاء منهج هداية للقيم، والصوم امتناع عن الذنوب، فمنزلة الشهر الكريم أنه يربي البدن ويربي النفس.
