لو أنتِ زوجة شكاكة.. اتبعي هذه النصائح

الغيرة صفة مترافقة للحب لدى كل الجنسين وليست حصرًا بالنساء أو الرجال، ولكنها وإذا ازدادت عن حدها بشكل غير محتمل فهي إذًا مَرضية وغير مبررة حيث تعد إحدى العوامل المدمرة للحب والعلاقة الزوجية.

وفي هذا السياق قدمت صفحة نصائح زوجية مجموعة من النصائح للزوجة الشكاكة للحد من الشعور بالغيرة المَرضية:

1- احرصي على التكلم مع زوجك عن مشاعرك وإخباره بما يضايقك من تصرفاته والتي تثير غيرتك بكل هدوء وروية فالنقاش بينكما يساعد بشكل كبير على الوصول إلى حل للمشكلة.

2- هناك دوافع كثيرة للشعور بالغيرة ولتتخلصي منها لا بد أن تعرفي تمامًا ما الذي يدفعك لهذا الشعور، فقد تكون تصرفاته، وقد يكون الأمر غير متعلق به مطلقًا كأن يتعلق بوجود فراغ كبير في حياتك. وعدم وجود شيء يشغل وقتك.

3- احرصي على أن تسيطري على شعور الغيرة لديك فهو مدمر وخانق لزوجك، فلا بد أن تحترمي خصوصيته ومشاعره فلا تلاحقيه أو تحاصريه في كل مكان يكون به، أو تقتحمي خصوصيته من خلال البحث في هاتفه أو أوراقه الخاصة، أو أن تتقمصي دور المحقق والشرطي فذلك من شأنه القضاء على سعادتكما.

4- ينبع الشعور بالغيرة أحيانًا من شعورك بعدم الثقة بنفسك أو بشخصيتك، ولذلك لا بد أن تهتمي بنفسك وبجمالك، واحرصي على أن تكوني راضية عن نفسك لتزداد ثقتك، ذلك بالإضافة إلى أن الاهتمام بثقافتك وتوسيع مداركك واطلاعك له دور كبير أيضًا بأن تزداد ثقتك بنفسك فلا تغفلي ذلك مطلقًا.

5- عليك أن تهتمي بزوجك وترضي رغباته العاطفية والحميمية وأن تعطي علاقتكما الأولوية في حياتكما.