X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأحد 21 يوليو 2019 م
الحكومة تبيع أذون خزانة بقيمة 18.75 مليار جنيه بمتوسط عائد 17.4% أبو ريدة يتعهد بملاحقة المتجاوزين ميشيل أوباما تتغلب على أنجلينا جولي في الشخصيات الأكثر شعبية ضبط ١٠٠٠ علبة أدوية لعلاج الكلاب والقطط بمطار الغردقة (صور) بكارت أحمر.. أوباما يغيب عن مباراتي الأهلي والإسماعيلي مع الزمالك جهاز الزمالك يعاقب أوباما بعد طرده أمام الجونة التصريح بدفن طفل لقي مصرعه غرقا في نيل المنيا أهالي ابنى بيتك 6: نعانى من البطء والإهمال في إعمار المنطقة واستكمال الخدمات رامي صبري يكشف موعد طرح ألبومه الجديد "فارق معاك" ضبط محاولة تهريب أجهزة تنصت وسماعات بمنفذ قسطل (صور) فعاليات ثقافية وتاريخية ضمن احتفالات بني سويف بذكرى ثورة 23 يوليو هيثم شاكر يطلق برومو كليب "ماتوصنيش" (فيديو) بعد نجاح "أنا اتعودت".. هايدي موسى للمرة الأولى على مسرح الأوبرا غلق 96 منشأة وإعدام 2.4 طن أغذية غير صالحة في الدقهلية خطأ حارس الزمالك يهدي الجونة هدف التقدم في الوقت القاتل فرج عامر يعلن تجديد أبو جبل لسموحة أحمد ياسر ريان يتعادل للجونة في مرمى الزمالك الهجرة تطالب الجالية المصرية في كندا بنشر صورهم أثناء قضاء إجازاتهم طارق حامد يتقدم بالهدف الأول للزمالك في الجونة من تسديدة صاروخية



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

مخاطر ارتداء الملابس الضيقة خلال ممارسة الرياضة (فيديو)

الإثنين 15/أبريل/2019 - 11:38 ص
هبة شعيب
 
ثقافة الذهاب إلى الجيم، انتشرت مؤخرا بين الفتيات لممارسة الرياضة، إذ تعزيز ثقتهن بأنفسهن، ومحاولة لإنقاص الوزن، وعادة تهتم الفتيات بارتداء الملابس المريحة التي تساعدهن على ممارسة الرياضة، إلا أن بعضهن يرتدي ملابسا ضيقة دون الوعى بمدى خطورة ذلك.

وعرض برنامج "صباح البلد"، المذاع على قناة "صدى البلد"، مخاطر ارتداء الملابس الضيقة خلال ممارسة الرياضة، حيث تسبب الملابس الضيقة خلال ممارسة التمارين الرياضية المختلفة سوء في توزيع الدهون بالجسم، ما يترتب عليه ظهور الترهلات والخطوط بالجسم، ما يجعل الرياضة تأتي بنتائج عكسية وليس شد الجسم والحفاظ على اللياقة والحماية من السمنة.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات