تمارين رياضية تساعدك على شد عضلات الجسم (فيديو)
ممارسة التمارين الرياضة شيء أساسى وضرورى للحفاظ على الوزن وشد الجسم والمحافظة على لياقته وصحته، ما يساعد في التمتع بجسم رشيق ووزن صحى ومثالى.
ويستعرض هذا الفيديو، الذي عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية تساعد في شد عضلات الجسم.
