تعرف على أهمية تنظيف الأسنان على الصحة
أكد الدكتور باسم سمير استشاري طب الأسنان أن المحافظة على نظافة الأسنان هي أحد الأمور المهمة لصحة الأسنان، حيث يمنع تنظيف الأسنان المستمر والصحيح، البكتيريا من البقاء في الفم، وبذلك يمنع تكون الثقوب والتلوث والتهابات الأسنان.
وقال إن عملية تنظيف الأسنان وحفظها بيضاء، يجب القيام بها بشكل صحيح بعدة طرق مختلفة ومن المهم أيضا البدء بها من سن مبكرة خلاف ذلك فإن الأسنان تتضرر وتكون هناك حاجة لإجراء علاجات مؤلمة لإعادتها لوضعها الطبيعي.
وأضاف: إن كل طفل يتعلم في سن مبكرة أنه ينبغي عليه تنظيف أسنانه ثلاث مرات في اليوم وخاصة قبل الذهاب إلى النوم ليلا وبعد أن ينهض من النوم في الصباح.
وأشار من الضروري الحفاظ على تغذية صحيحة، للحفاظ على أسنان بيضاء وسليمة كما إن الغذاء الذي يحتوي على المواد الصبغية، الكافئين، الطعام اللزج أو المشروبات التي تحتوي على الأصباغ (القهوة، الشاي والنبيذ)، يمكن أن تضر، بصحة الأسنان ولونها.
ونصح بتناول الطعام الغني بالألياف، التي تعتبر صحية للجسم وللأسنان فيجب تجنب التدخين لأن النيكوتين الموجود في السجائر يؤدي إلى اصفرار الأسنان.
