برنامج سريع للعناية بجمالك يوم إجازتك

يوم الإجازة بالنسبة للمرأة العاملة من الأيام المزدحمة بالكثير من المهام، خاصة عندما تكون زوجة وأما، والكثير منهن يهملن العناية الشخصية بجمالهن، لإنجاز العديد من المهام المنزلية.

وحتى لا تضطري لإهمال جمالك، وتظلين جميلة في نظرك نفسك، وفي عيون زوجك، تقدم خبيرة التجميل هبه أحمد، برنامجا سريعا للعناية بجمالك يوم إجازتك.

ابدئي في النظر لوجهك في المرآة، وأي شعر زائد في الحواجب أو في أي منطقة في وجهك تخلصي منه تماما.

القدمين عنوان لجمالك ولاهتمامك بنفسك، وللعناية بها؛ احضري حوض صغير وضعي فيه ماء ساخن وسائل استحمامك، وانقعي فيه قدميك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، ثم قومي بتدليك القدمين، وبشكل خاص الكعبين بالحجر الخفاف.

لا تنسي تقليم الأظافر وبردها، ثم انقعي يداكِ قليلا في ماء دافيء بسائل استحمامك أيضا.

بعد نقع يداك قومي بنزع الجلد الزائد حول الأظافر، ثم قومي بتدليك يديك بفازلين، أو كريم مرطب.

املئي حوض استحمامك بالماء الدافئ وسائل الاستحمام، وأثناء امتلائها بالماء، قومي بعمل ماسك صنفرة سريع لوجهك، ويمكنك الاستعانة بالسكر المخلوط بقليل من العسل الأبيض والخميرة.

انقعي نفسك بالاسترخاء في حوض حمامك الدافئ، ودلكي جسمك جيدا.

بعد انتهائك من حمامك وغسل شعرك، لا تنسي أن تقومي بعمل حمام كريم لشعرك.