فوائد الرقص الإيقاعي في الجيم مع آية حسني (فيديو)
تجهل الكثير من الفتيات الفوائد العديدة التي يمكن الحصول عليها من خلال اتباع رياضة الرقص الايقاعى ومُمارستها بشكل دوري في الجيم، وهذا ما سلطت عليه الضوء الإعلامية وخبيرة التغذية آية حسنى، مقدمة برنامج "حكاية آية" المُذاع على شاشة المحور.
استضافت "حسنى" في أولى حلقاتها مجموعة من مُدربى الرقص الإيقاعى في الجيم والمُدربين على مستوى احترافى، للتعرف من خلالهم على طرق انقاص الوزن والحصول على القوام الممشوق بالطريقة الصحيحة، وبشكل غير روتينى أو مُعتاد.
وتابعت خبيرة التغذية أن انضباط الأطعمة مع المُداومة على هذا النوع من الرياضة من المؤكد أنه سيفرق بشكل كبير على المظهر الخارجى.
