4 نصائح للحد من تساقط الشعر
يعد تساقط الشعر أحد أكثر المشكلات التي تواجه عددا كبيرا من الفتيات خلال أوقات السنة المختلفة نتيجة إلى العديد من الأسباب التي من أهمها العوامل الوراثية وسوء التغذية وإهمال العناية بالشعر.
فإذا كنت تعانين من مُشكلة تساقط الشعر بالشكل الملحوظ عليك باتباع هذه النصائح التي ستُساعدك على الحد من المُشكلة:
1- يُغسل الشعر بالماء الدافئ مع تجنب الساخن، أما إذا كنتً من المُحجبات فلا يُفضل ارتداء الحجاب مُباشرة بعد الاستحمام.
2- اختارى نوع شامبو وبلسم المناسب لنوع شعرك وضعى دائمًا كمية قليلة من الشامبو على شعرك ودلكى فروة الرأس.
3- تمشيط الشعر من الأمور المهمة وخصوصا خلال فترة الليل قبل النوم لأنه يجدد الدورة الدموية في الشعر.
4- كونى حريصة على قص أطراف الشعر كل فترة للقضاء على الشعر المُتقصف لأنه من الممكن أن يسبب تلفا لشعرك مع الحرص على عمل حمام كريم كل فترة أو استخدام زيت الزيتون أو جوز الهند كماسك للشعر لمدة نصف ساعة وستُلاحظين الفرق مع التكرار.
