4 أعشاب طبيعية تخلصك من مشكلات الجهاز الهضمي
المغص والإمساك، وحرقة المعدة، واضطرابات الجهاز الهضمي بشكل عام، من أكثر المشكلات التي تواجهنا جميعا، ويحتار الكثيرون في الطريقة التي يمكن من خلالها التخلص منها، ويلجأ الكثيرون إلى أدوية الحموضة، وأحيانا المشروبات الغازية، والتي تؤذي المعدة والجهاز الهضمي بأكمله، على عكس ما يعتقد الكثيرون.
ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أن أفضل حل للتخلص من أي مشكلات تتعلق بالجهاز الهضمي، هو تناول المشروبات العشبية، المهدئة للمعدة، والتي يستعرضها في السطور التالية.
أوراق الكرفس
مغلي أوراق الكرفس تهدئ كل أنواع آلام المعدة، ومشكلات الجهاز الهضمي.
الشمر والكشمش
إذا كنت تعاني من آلام المعدة المزمنة، يمكن تناول منقوع بذور الشمر والكشمش الأسود في ½ لتر من الماء، وتترك ليلة كاملة، ثم يتم تصفيتها وتناولها، مع إمكانية إضافة بعض السكر.
الينسون
يتم نقع الينسون في كوب من الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يتم تصفيته وتناوله.
