احذر.. البدانة تؤثر على خصوبة الرجل

كشفت دراسة حديثة أن البدانة ترتبط بمشكلة صحية بخلاف أمراض القلب والقولون، والإصابة بالسرطان، حيث تسبب انخفاض مستوى هرمون التوستيسترون لدى الرجل، ما يؤثر على الخصوبة.

يُطلق وصف البدانة إذا كانت زيادة الوزن بمعدّل 20 % أو أكثر عن الوزن الصحي ويُطلق وصف البدانة إذا كانت زيادة الوزن بمعدّل 20 % أو أكثر عن الوزن الصحي.

وبحسب نتائج الدراسة التي أجريت مؤخرًا في جامعة بافالو بنيويورك ترتبط البدانة بتراجع الرغبة الجنسية، وصعوبة الانتصاب نتيجة تباطؤ الدورة الدموية.، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية.

ويساعد التوازن الغذائي والنشاط البدني على خفض الوزن الزائد، والخروج من دائرة البدانة. وتحث التوصيات الغذائية على تناول الحبوب الكاملة والبقول والمكسرات والخضراوات والفواكه مع كمية معتدلة من منتجات الألبان واللحوم قليلة الدهون.