مع اقتراب فصل الربيع.. حافظي على شعرك من تقلبات الجو

تتمنى كل فتاة أن تستمتع بشعر ناعم مسترسل كثيف، ولكن كثيرا ما تفاجأ بتساقطه وتقصفه، مما يدفع الكثيرات لتجربة مختلف الكريمات ومستحضرات العناية بالشعر.

تؤكد خبيرة التجميل الهندية "أرميشا"، أن أمنية استمتاعك بشعر ناعم ومسترسل وكثيف، لن تتحقق باللجوء لمستحضرات العناية بالشعر، ولكن فقط باتباع النصائح التالية.

نظامك الغذائي
بدون تناول المغذيات مثل الفيتامينات والمعادن والبروتينات، لا يمكن أن تتمتعي بشعر طويل ولامع، فصحة شعرك، تبدأ من الداخل وليس من الخارج، بما تضيفينه على خصلاته، فلتتناولي ما يكفي من الفواكه والخضراوات والمكسرات والبيض.

الأعشاب
بعض المكونات العشبية تحتوي على المعادن والفيتامينات والمواد المضادة للتأكسد، فحاولي دائما أن تستعيني بالطبيعة والزيوت الطبيعية لشعرك.

لا للغسل الكثير
اغسلي شعرك 3 مرات فقط في الأسبوع، فتكرار غسيل شعرك يفقده الزيوت التي تحافظ على لمعانه وتغذيته.

التدليك
تدليك شعرك بأطراف أصابعك؛ يجعل الدم يتدفق إلى فروة الرأس حاملا الفيتامينات والمعادن إلى بصيلات شعرك، مما يجعله يتغذى أولا بأول، فيبقى لامعا ناعما.

تمشيطه
احرصي على استخدام المشط الواسع، حتى لا يضر بشعرك المتشابك، ويسبب تقصفه.

ترطيب شعرك
ترطيب الشعر بالقليل من البلسم بعد غسله، يحافظ على نعومته.

الحناء
من أسرار جمال الشعر استخدام الحناء من حين لآخر، فهي تزيد من كثافة الشعر ونعومته.