تمارين صباحية تقوى جسمك وتجعله أكثر مرونة (فيديو)
ممارسة الرياضة في الصباح الباكر، تنشط الدورة الدموية بالجسم والمخ، وتجعل الجسم قادرا على القيام بمهامه اليوم بدون الشعور بتعب أو إرهاق.
وعرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين صباحية تقوى الجسم وتجعله أكثر مرونة.
