رئيس التحرير
عصام كامل
Advertisements
Advertisements
Advertisements

7 أطعمة تزيد الرغبة في الأكل

صورة ارشيفية
صورة ارشيفية

تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات لحدوث اضطراب في هورمونات الجسم، الأمر الذي يأتي بنتيجة عكسية ويجعل الإنسان يشعر بالجوع بعد الانتهاء من تناول الطعام مباشرة.


من ناحيتها قالت الدكتورة نانسى عبد السيد، استشارى علاج السمنة والتغذية العلاجية: إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك، أو ترغب في زيادته لعلاج النحافة، سنوضح لك الأطعمة التي تسبب الشعور بالجوع، لتتجنبها لتخفيف الوزن، أو تتناولها لعلاج النحافة:

1- الزبادى قليل الدسم.
2- المخبوزات.
3- التوست الأبيض.
4- الأرز الأبيض.
5- المشروبات الغازية. 
6- الكحوليات.
7- العصائر.
Advertisements
الجريدة الرسمية