X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الخميس 21 نوفمبر 2019 م
ضبط ربة منزل بتهمة تعذيب نجلة زوجها حتى الموت في بولاق الدكرور ميتشو يعقد جلسة مع الرباعي الدولي حمدي النقاز وفرجاني ساسي ينتظمان في تدريبات الزمالك غدًا شرطة التموين تحرر 1002 مخالفة تموينية بالمحافظات بيع 23 ألف كراسة شروط للتجمعات التنموية بوسط سيناء طفرة إنشائية وخدمية بفرع الأهلي بمدينة نصر.. صور سيراميكا يفوز على سمنود وديا (صور) تكريم 250 ممرضة مثالية بالمنشآت الصحية بكفر الشيخ (صور) حبس عامل بتهمة سرقة مبالغ مالية من خزينة شركة في النزهة أوباما راحة من مران الزمالك.. وحسن وجابر يتدربان في "الجيم" مهرجان القاهرة يعقد مؤتمرا صحفيا للمخرج شريف عرفة بالمسرح المكشوف..غدا حبس تاجرى عملة بتهمة حيازة 2 مليون جنيه سوداني في الساحل شركة لايف ستايلز ستوديوز تدعم التونسية مروى عيسى بأغنية جريئة البابا تواضروس يختتم سيمنار المجمع المقدس إحالة 3 مدارس ببنها للتحقيق الفوري للانصراف قبل المواعيد الرسمية غلق وتشميع منشأتين غذائيتين لتصنيع منتجات الألبان في الشرقية (صور) شريف إكرامي يوجه انتقادات قوية عن أزمة اللاعبين الكبار مع المنتخب الأوليمبي وزير الرياضة للمنتخب الأوليمبي: أسعدتم الجميع بأدائكم الرجولي وننتظر اللقب غدا إنبى 2004 يهزم مصر المقاصة 3-2 في دوري الجمهورية



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

طريقة عمل السبانخ بالبيض واللحم والمفروم (فيديو)

السبت 09/فبراير/2019 - 01:40 م
هبة شعيب
 
السبانخ من الخضراوات الغنية بالحديد والكالسيوم، وهى ضرورية للصغار، ونظرا أن طرق تقديمها في الطبيخ تقليدية، تبحث الأمهات عن طرق مبتكرة لتحضيرها.

ويستعرض الشيف شربينى، خلال برنامج "الشيف"المذاع على قناة "cbc سفرة"، طريقة عمل السبانخ بالبيض واللحم والمفروم.

المكونات:-
سبانخ مقطعة
زيت
بصل
ثوم
سماق
كزبرة جافة
كسبرة خضراء
طماطم مقطعة قطع صغيرة
حمص
بيض
لحم مفروم معصج
جبن شيدر مبشور
ملح وفلفل
3 مكعبات مرق

الطريقة:-
نشوح الثوم في الزيت ونضيف له مكعب مرق ونقلب، ثم نضيف السبانخ والكسبرة بأنواعها والفلفل الأسود والسماق ونقلب، ثم نرفعها من على النار، ثم نشوح بصل في الزيت ونضيف له مكعبين مرق واللحم المعصج ونقلب، ثم نضيف كسبرة جافة وسماق وملح وفلفل والطماطم والحمص والقليل من الماء، ونتركها حتى تتسبك قليلا، بعدها نضع ماء على النار وننتظر حتى الغليان ثم نضيف له خلا، ونكسر البيض به وننتظر حتى يتغلف ويصبح لونه أبيض، ثم نحضر صينية فرن ونضع بها السبانخ، ثم نضع عليها اللحم بالحمص وأخيرا البيض ونرش الجبن الشيدر على الوجه، وندخلها الفرن حتى يحمر وجهها وتقدم ساخنة.

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات