رئيس التحرير
عصام كامل
Advertisements
Advertisements
Advertisements

سر التخلص من وزنك حسب طاقة جسمك

فيتو

تشكو الكثير من النساء من عدم قدرتهم على التخلص من الوزن الزائد، حتى مع اتباع أنظمة الريجيم.

وتؤكد دكتورة مها العطار الخبيرة في علم الطاقة، أن كل جسم يختلف عن الآخر في عناصره وطاقته، والجدير بالذكر أن عناصر الطاقة هي، الماء والخشب والنار والأرض، ولكل شخص عنصره الخاص به، حسب فصيلة دمه وتاريخ ميلاده.


لذلك لا بد أن يعرف كل فرد طبيعة طاقته طبقًا لفصيلة دمه وتاريخ ميلاده، ويكون ذلك أساسًا في التعرف على أعضاء جسمه القوية والأخرى الضعيفة، ويقوم باتباع اللازم للحفاظ عليهم جميعًا.

وعند تناول الإنسان الطعام المناسب لعناصر جسمه يستطيع أن يصنع نظاما غذائيا خاصا به، يسمح بتوازن جسمه صحيا، وكذلك الأمراض التي سيعانى منها، إذا أسرف في النظام الغذائي المعاكس لطبيعة طاقته.

تضيف دكتورة مها أن الطعام الصحى هو ما يتناسب مع عناصر جسمك، فعلى سبيل المثال هناك من يشفى من البرد بتناول الليمون، وآخر لا يشفى، وهناك شخص يشفى من تناول الشوربة الساخنة وآخر لا يشفى، وهناك نظام ريجيم يصلح لشخص ولا يصلح لشخص آخر، وهنا يجيب علم الطاقة.

وتستعرض دكتورة مها في السطور التالية، تصنيف الأطعمة التي تصلح لكل شخص، بحسب علم الطاقة، وحسب العنصر واللون المناسب لطاقة جسمه:

- الشخص الذي يحتاج الطعام من عنصر الماء، يجب أن يتناول الطعام المالح والغامق اللون وشرب الماء بكثرة، وجميع أنواع الأسماك المأكولات البحرية، كفواكه البحرن، والسوشى، الجمبرى، الكابوريا، خيار البحر، التونة.. الخ، الشوربات بأنواعها، والعصائر بأنواعها.

- الشخص الذي يحتاج الطعام من عنصر الخشب، يجب أن يتناول الطعام الحامض المذاق، والأخضر اللون مثل سيقان النبات، الخضراوات الورقية بامية، ملوخية، بقدونس، الخس، الكابوتشا، الفواكه الخضراء، الكيوي، عصير الليمون، الشاي الأخضر.

- الشخص الذي يحتاج طعام عنصر النار، يجب أن يتناول الطعام المر الأحمر اللون مثل الطماطم، البطيخ، الفراولة، المشويات، كل الطعام الحار، الفلفل والكاري لحم الضأن، لحم البقر، تناول الشوكولاته يمكن أن تساعد على تعويض نقص النار خلال بقية اليوم.

- الشخص الذي يحتاج طعام من عنصر الأرض، يجب أن يتناول الطعام الحلو الأصفر اللون، وكل الثمار في باطن الأرض مثل الجذور، البطاطا، البطاطس، البصل، اللفت، القلقاس، المشمش، البرقوق الأصفر، المانجو، قرع العسل.

- الشخص الذي يحتاج لطعام من عنصر المعدن، يجب أن يتناول الطعام اللاذع، والأبيض اللون مثل الألبان، ومنتجات الألبان البيضاء مثل الجبن والزبادى، والطعام البارد مثل اللحوم البيضاء والباردة، الفاصوليا البيضاء، الطعام الغنى بالمعادن مثل الباذنجان الأبيض.

ومن خلال استخدام كل شخص لألوان طعامه التي تتناسب مع عناصر جسمه، يستطيع أن يحافظ على وزنه المثالي، وكذلك على صحته.
Advertisements
الجريدة الرسمية