تمارين الإستبس تساعدك على حرق دهون الجسم (فيديو)
حرق الدهون من أهم العمليات التي يقوم بها الجسم وهي تمنع زيادة الوزن، ولكن لابد من المحفزات التي تساعد الجسم في القيام بهذه العملية، مثل نظام غذائي صحي والمواظبة على ممارسة الرياضة.
وعرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين الإستبس التي تساعد على حرق دهون الجسم.
