تمارين رياضية في وضع ثابت للحفاظ على رشاقة جسمك (فيديو)
بعض الإصابات بالجسم تجبر صاحبها على عدم التحرك أوالنوم أو الجلوس لفترات طويلة، مما قد يعرضه للإصابة بالسمنة، نظرا لعدم قدرته على ممارسة الرياضة.
ويستعرض هذا الفيديو، الذي عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية "صدى البلد"، تمارين رياضية في وضع ثابت للحفاظ على رشاقة الجسم.
