4 نصائح يجب الالتزام بها عند الخروج أثناء المطر

حذرت هيئة الأرصاد الجوية من طقس غير مستقر تشهده مصر خلال هذه الأيام، حيث انخفاض درجات الحرارة وسقوط الأمطار، مما يؤثر على مناعة الكبار والصغار.

ويقول الدكتور أيمن المحلاوي أخصائي أمراض المناعة، إن التعرض المباشر للمطر مع الطقس البارد من أخطر الأشياء التي تضعف المناعة بشكل كبير وتزيد فرص إصابة الجسم بالأمراض المعدية، لذا يجب التعامل بحذر مع الأمطار، وهناك 4 نصائح يجب الالتزام بها عند الخروج أثناء المطر، منها:-

1- يفضل عدم النزول من المنزل أثناء سقوط الأمطار إلا في حالة الضرورة.
2- عند الخروج أثناء المطر يجب السير أسفل الشمسية أو ارتداء واقي المطر المصنع من البلاستيك.
3- قبل الخروج من المنزل يجب تغطية الرأس وارتداء ملابس ثقيلة خاصة للصغار مع تناول كوب ماء فاتر.
4- عند التعرض للمطر وتبلل الملابس يجب تغييرها على الفور بمجرد الوصول لأي مكان مع تناول مشروب دافئ مثل ينسون أو نعناع، وذلك لتدفئة الجسم والوقاية من الأمراض المعدية خاصة الالتهاب الرئوي.