تمارين صباحية لشد عضلات البطن (فيديو)
عضلات البطن القوية تحمى من تراكم الدهون وظهور الكرش، ولكن معظم الفتيات لديهن عضلات بطن ضعيفة.
ويستعرض هذا الفيديو، الذي عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين صباحية تجعل عضلات بطنك مشدودة.
