فوائد وأضرار الشاي الأخضر للجسم (فيديو)
الشاي الأخضر من المشروبات الصحية، التي كثيرا ما يوصي بتناولها الأطباء وخبراء التغذية، ولكن في نفس الوقت يحذرون من الإفراط في تناوله، حتى لا ينقلب الأمر لعكسه.
من خلال الفيديو التالي، نستعرض أهم فوائد الشاي الأخضر للجسم، وكذلك الكميات المسموح بتناولها في اليوم، وأضرار الإفراط في تناوله.