تمارين رياضية تنقص الوزن وتقضي على الكرش (فيديو)
الرياضة مهمة لإنقاص الوزن والحفاظ على لياقته ومرونة العضلات، وتحرص الفتيات اللاتي يتبعن أنظمة الريجيم المختلفة على ممارسة الرياضة لرفع معدلات حرق الدهون.
ويستعرض هذا الفيديو، الذي عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية تنقص الوزن وتقضي على الكرش.
