تمارين رياضية تقيك الإصابة بآلام الظهر (فيديو)
آلام الظهر من الآلام المزعجة التي يعانيها الشباب وكبار السن، نتيجة السلوكيات والعادات الغذائية الخاطئة، مما قد يؤثر على حركة الجسم.
ويستعرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية تحمى من الإصابة بآلام الظهر خلال الفيديو التالي..