رئيس التحرير
عصام كامل
Advertisements
Advertisements
Advertisements

تمرين «سوبر مان» يساعد في تقوية عضلات أسفل الظهر (فيديو)

فيتو

ضعف عضلات الظهر من المشكلات التي يعانى منها العديد من الأشخاص نتيجة إهمال ممارسة الرياضة مما يسبب لهم آلاما مزعجة بالظهر.

وعرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمرين السوبر مان يساعد في تقوية عضلات أسفل الظهر.
Advertisements
الجريدة الرسمية