X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
ads
السبت 22 سبتمبر 2018 م
تنفيذ 73 ألفا و927 حكما قضائيا متنوعا خلال حملات بالمحافظات «أجويرو» يحرز أول هدف في 2018 خارج ملعب فريقه توتنهام يتقدم أمام برايتون 1/0 بالشوط الأول (فيديو) البابا تواضروس يدشن كنيسة مارمينا والبابا كيرلس بنيوجيرسي وزير الخارجية: 5 ملايين مهاجر يعيشون في مصر دون ضجيج «الأمومة»: النيابة تحبط محاولة بيع طفل قبل ولادته عبر «فيس بوك» شكري: أي توسع للنفوذ على حساب الوطن العربي مرفوض سموحة يتقدم على الإسماعيلي 2 / 1 في الشوط الأول أحمد الشيخ يشارك في فوز الأهلي 97 على وادي دجلة 6-1 عزة هيكل رئيسًا للجنة الثقافة بحزب الوفد شباب الداخلية يفوز على الإنتاج الحربي 3-2 في دوري الجمهورية محافظ المنوفية يتناول الإفطار مع أسرة عامل ويزور أحد المرضى (صور) وزير الخارجية: علاقتنا بأمريكا تتسم بالندية ولا تخضع للمشروطية الزمالك يرفض التعاقد مع لاعبين كبار السن شكري: الوضع في مصر مستقر.. والدستور كفيل بحماية حقوق الإنسان المنتخب الأوليمبي يطير إلى الإمارات 9 أكتوبر تأجيل قرعة مسابقات براعم منطقة القاهرة طارق يحيي: فريق بتروجت «معموله عمل» وزير الشباب يبحث تشغيل المنشآت الرياضية بالطاقة الشمسية



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

خبيرة تغذية تنصح ببدء أول العيد بتناول مشروب دافئ وتمر (فيديو)

الأربعاء 13/يونيو/2018 - 03:54 م
نورهان ماجد- هدير صالح
 
أكدت الدكتورة مروة شعير، خبيرة التغذية وتكنولوجيا الغذاء، أنه خلال أيام عيد الفطر المبارك يجب مراعاة تعود المعدة على تناول وجبتين في اليوم في مواعيد محددة خلال شهر رمضان.

وأضافت مروة لـ"فيتو" أنه يفضل بدء أول أيام عيد الفطر بتناول مشروب ساخن أو تمر قبل صلاة العيد، كما لفتت إلى أهمية الحذر عند تناول الكعك والبسكويت والبيتي فور، وقالت :"تحتوي الكعكه السادة الواحدة على 200 سعر حراري، لذلك يفضل تقديمه بكميات محدودة وفقا للعدد".

وأشارت إلى أهمية تناول مشروب دافئ بجانب الكعك والبسكويت، كما نصحت بتناول المسليات ذات السعرات الحرارية المنخفضة مثل الفشار ولب عباد الشمس.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات