حذرت الدكتورة أميرة زيد، أخصائية التغذية العلاجية، الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في المعدة من تناول بعض الأغذية على مائدة رمضان والتي تزيد مشكلات المعدة وارتجاع المرىء. وجاء على رأس القائمة ...
أكدت الدكتورة أميرة زيد، اخصائية التغذية العلاجية، أن التدخين بنوعيه - السلبي والإيجابي - من أهم المشكلات الصحية التي يجب على الشخص صاحب الإرادة التخلص منها خلال الشهر الكريم، خاصة وأنه يعود بنتائج ...
يقدم مطبخ "بيت العز" لكل امرأة تريد تقديم سفرة رمضانية سريعة " مقلوبة البطاطس"، حضري كمية البطاطس المناسبة لأسرتك مع 2 كوب أرز، ونصف دجاجة، وبصلتين، ومكعبي ماجي لزوم الطعم، وشوية بهارات وملح وفلفل ...
أكد عمرو عبيد، خبير الأعشاب الطبيعية أن الطب البديل يحتوي على العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها للتخلص من المشكلات الصحية خاصة تلك المشكلات العارضة والتي لا تستدعي لمراجعة الطبيب، ومنها "الرعاف" ...
نصح الدكتور فايق حافظ استشاري الجهاز الهضمي بضرورة اتباع نظام غذائي خاص لمرضى الكبد في رمضان، وكذلك الأشخاص الأصحاء بهدف تنقية الكبد من السموم. وأوضح أن وظيفة الكبد الأساسية تكمن في تنقية الدم من ...
أكد الدكتور أحمد السيد اختصاصي العلاج الطبيعي أهمية أداء الرياضة بانتظام خلال شهر رمضان المبارك، خاصة مع الانتظام على قائمة إفطار وسحور صحية، مؤكدا أن ذلك يساعد على تخطي كل المشكلات التي يعانيها ...
نصحت الدكتورة أميرة زيد، أخصائية التغذية العلاجية، كل امرأة بإضافة الكركم كواحد من أهم التوابل على أطباقها الرئيسية على مائدة إفطار رمضان، أو بإذابته في الحليب كمشروب مسائي مهدئ للأعصاب، مشيرة إلى ...
أكدت الدكتورة مكارم درويش استشارية النساء والتوليد على ضرورة التزام المرأة الحامل بالتعليمات التي ينصحها بها الطبيب حتى تتمكن من الصيام بأمان. وقالت: بشكل عام يجب أن تهتم بقياس الضغط يوما بعد يوم، ...
قالت الدكتورة أميرة زيد، خبير تغذية ومتخصصة تعديل أسلوب الحياة: إن الصداع يعد من أهم المشكلات التي تؤرق الصائم في رمضان، وتختصر الأسباب في عدم شرب كمية من الكافيين التي اعتاد عليها أو عدم التدخين، ...
أكد الدكتور فايق حافظ استشاري الباطنة العامة، اليوم الأحد، أن جفاف الجسم لا يعد مرضًا إلا أنه أهم دليل على فقدان الجسم للمعادن والأملاح الضرورية لاتزانه، والصحة العامة بسبب فقد الماء من الجسم. وشدد ...
أكدت الدكتورة أميرة زيد أخصائية التغذية العلاجية أن حبوب الشباب التي يعاني منها المراهقون تعود في الأساس لأسباب فسيولوجية إلا أن الإنسان طبيب نفسه ويجب عليه التعرف على أكثر الأغذية التي تتسبب في ...
أكد الدكتور أحمد السيد أخصائي العلاج الطبيعي أن شهر رمضان يعد من أكبر الفرص التي يجب على المرأة الحامل استغلالها، ووضع برنامج يومي تمارس فيه الرياضة الخفيفة التي تعود على جنينها بالفائدة. ووضح أن ...
أكد المهندس خالد يحيى، مهندس زراعي أن مشكلة الناموس هي من أهم الأمور المرهقة للجميع في الصيف والتي تمنعهم من الخروج لبعض المتنزهات وحتى شرفات المنازل، ويزداد الأمر سوءا حينما تدخل هذه الحشرة إلى ...
نصحت الدكتورة أميرة مرسي، أخصائية التغذية العلاجية، المدخنين والذين يعانون من مشكلات صحية ومزاجية، خاصة في شهر الصيام، بضرورة الالتزام بأنظمة غذائية تعوض لهم الكمية المفقودة من الفيتامينات والمعادن ...
ينصح عمرو عبيد، خبير الأعشاب الطبيعية، السيدات الحوامل بمراجعة الطبيب المختص قبل الصيام، مؤكدا أن كثير منهن تقدمن على سؤال خبراء الأعشاب عن مشروبات تزيد من قدرتهن على الصيام، إلا أن هذا أمر خاطىء ...