رئيس التحرير
عصام كامل
Advertisements
Advertisements
Advertisements

مشروبات تهدئ حدة الصداع النصفي


ورد سؤال لـ"فيتو" من القارئ خالد محمد، ورد فيه، أعاني صداعًا نصفيًا خاصة عند تناول أغذية محددة خاصة منتجات الألبان، فهل هناك مشروبات طبيعية تساعد في التخلص من هذه الأعراض؟


أجاب عن السؤال الدكتور أحمد السيد –إخصائي التغذية العلاجية– مؤكدًا ضرورة إجراء تحليل الحساسية للتعرف على الأغذية المتسببة في الحساسية وما يصحبها من صداع أو احمرار وحبوب في الجلد.

ولتهدئة الصداع النصفي يمكن شرب كوب زنجبيل، أو تدليك الرأس ببعض الزيوت الطبيعية المهدئة للأعصاب كزيت الكافور واللافندر، مع الاسترخاء وعدم التفكير في المشكلات أو الأفكار المزعجة، مع محاولة التركيز في منظر طبيعي وأفكار إيجابية.
Advertisements
الجريدة الرسمية