العناية بالشعر في الصيف، خطوات أساسية لحمايته من أشعة الشمس والحرارة
العناية بالشعر في الصيف، يتعرض الشعر في فصل الصيف لعوامل قاسية تؤثر على صحته ونضارته، مثل أشعة الشمس الحارقة، والماء المالح في حمامات السباحة، والكلور الموجود في الماء، بالإضافة كذلك إلى العرق والأتربة، لذلك لابد من وجود خطة محكمة الخطوات لحماية الشعر من كل عوامل إضعافه، خلال فصل الصيف.
أفضل طرق العناية بالشعر في الصيف
وأكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن هناك بعض الخطوات الأساسية للعناية بشعرك في فصل الصيف، والتي يفضل أن تلتزمي بها، للاستمتاع بشعر ناعم وصحي، طوال فصل الصيف.
وفي السطور التالية، تستعرض خبيرة العناية بالشعر، تلك الخطوات، للعناية بشعرك طوال فصل الصيف:
الحماية من أشعة الشمس
ارتداء قبعة أو وشاح: عند الخروج من المنزل، تأكدي من ارتداء قبعة أو وشاح لحماية شعرك من أشعة الشمس الضارة.
استخدام واقي للشعر: يُنصح باستخدام واقي للشعر قبل التعرض للشمس، مثل بخاخات الحماية من أشعة الشمس أو الزيوت الطبيعية التي تحتوي على عامل حماية من الشمس.
ترطيب الشعر
غسل الشعر بانتظام: اغسلي شعرك بانتظام باستخدام شامبو مناسب لنوع شعرك.
استخدام البلسم: بعد غسل شعرك، استخدمي بلسمًا لترطيبه ومنحه النعومة.
استخدام ماسكات الشعر: قومي بعمل ماسكات للشعر مرة أو مرتين في الأسبوع، وذلك باستخدام مكونات طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو الأفوكادو.
شرب الماء: احرصي على شرب الماء بكميات كافية خلال اليوم للحفاظ على رطوبة شعرك وجسمك بشكل عام.
العناية بنظافة الشعر
تجنب غسل الشعر يوميًا: غسل الشعر بشكل يومي قد يؤدي إلى جفافه وفقدان زيته الطبيعي، لذلك يُنصح بغسله 2-3 مرات في الأسبوع.
تنظيف فرشاة الشعر: تأكدي من تنظيف فرشاة الشعر بانتظام لإزالة الأوساخ المتراكمة عليها.
تجنب استخدام أدوات التصفيف بالحرارة: قللي من استخدام أدوات التصفيف بالحرارة مثل مجفف الشعر والمكواة، لأنها قد تؤدي إلى تلف الشعر.
نصائح إضافية أكثر تفصيلا للعناية بشعرك
هناك بعض النصائح التي قدمتها، خبيرة العناية بالشعر، والتي تساعد في حماية شعرك من عوامل إضعافه خلال فصل الصيف، والتي تستعرضها، في السطور التالية:
قص أطراف الشعر بانتظام: قصي أطراف الشعر المتقصفة كل 6-8 أسابيع للحفاظ على صحة الشعر ومنع التقصف.
تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا: تأكدي من تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات، لأن ذلك يساعد على تغذية شعرك من الداخل.
تجنب الصبغات الكيميائية: حاولي تقليل استخدام الصبغات الكيميائية، لأنها قد تؤدي إلى تلف الشعر.
استشارة طبيب الجلدية: إذا كنتِ تعاني من أي مشاكل في شعرك، مثل التساقط أو القشرة، فاستشيري طبيب الجلدية للحصول على العلاج المناسب.
ماسكات طبيعية لحماية الشعر في الصيف
إليكِ بعض الوصفات الطبيعية الفعالة، للعناية بشعرك والحفاظ عليه طوال فصل الصيف:
ماسك الموز والعسل
المكونات:
موزة مهروسة
ملعقة كبيرة عسل
ملعقة كبيرة زيت زيتون
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متماسك.
ضعي الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركي الماسك لمدة 30 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند
المكونات:
نصف ثمرة أفوكادو مهروسة
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
ملعقة كبيرة زيت لوز
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط ناعم.
ضعي الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركي الماسك لمدة ساعة.
اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
ماسك زيت الزيتون والبيض
المكونات:
بيضة
ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
ضعي الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركي الماسك لمدة 30 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
