X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأربعاء 23 أغسطس 2017 م
عمرو عبدالعزيز: أدمر حياة هشام إسماعيل وأخطف حبيبته في «دعدوش» محمد فاروق: عدت للكوميديا وابتعدت عن البلطجة رئيس منطقة القاهرة لكرة القدم يطير اليوم إلى لندن ياسر قورة: الأزمة المالية لن تسقط الوفد ضبط «عاطل» يبيع الطوابع البريدية بأزيد من سعرها في المنيا اجتماع موسع لقيادات الإسكندرية لمناقشة تطوير ترعة المحمودية ضبط موظف ببريد حلوان اختلس حسابات العملاء مشروعات المنصورة ومطروح والقليوبية بالخريطة الاستثمارية الجديدة أغنية نادين صعب «أنت ما حصلتش» تحقق 21 مليون مشاهدة الأهلي يستأنف اليوم تدريباته بعد انتهاء الراحة السلبية محمد رمضان: إعلان «الكنز» تخطى 6.5 ملايين مشاهدة في 5 أيام مدحت تيخا: دور أمير داعش من أصعب الأدوار التي قدمتها بالصور.. تكريم الأوليمبياد الخاص المصري بمبادرة «أصحاب الهمم» ضبط 250 ألف لعبة نارية بحوزة تاجر في الفيوم كريم أبو زيد: «دعدوش» فيلم مرهق ورسالته خطيرة مصدر أمني: خلية تجارة الأعضاء أجبرت الضحايا على توقيع إيصالات أمانة الاستماع لأقوال الشهود في واقعة إطلاق «عاطل» النار على «مكوجي» بأوسيم تجار العبور: ارتفاع أسعار الطماطم في سوق الجملة «الأدوات المكتبية»: عروض الهايبرات والسلاسل التجارية تنعش السوق


تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

"الكاجو" ينشط الدورة الدموية ويحمي من سرطان القولون

الإثنين 29/يوليه/2013 - 02:03 م
كاجو كاجو ايه عز الدين
 
يعتبر الكاجو من المكسرات الرمضانية التي تتميز بالطعم الرائع ويقبل عليه الجميع دون تردد أو خوف لاحتوائه على أقل نسبة من الدهون بين أنواع المكسرات المختلفة بالإضافة إلى أنه غني جدا بالمعادن مثل النحاس والزنك وهما من المواد الغذائية الأساسية لنشاط الجسم.

ويقول الدكتور إبراهيم حامد، أستاذ التغذية، أن الكاجو له العديد من الفوائد الصحية فهو يساعد على تقوية القدرة الجسمانية للرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.

ويساعد الكاجو على علاج فقر الدم والأنيميا كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون نظرا لمحتواها من نسبة عالية من النحاس يمنح أيضا البذور مع السلطة للقضاء على الجذور الحرة وأنها هي أيضا مصادر جيدة من المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي تحمينا من أمراض القلب والسرطان.

ويضيف الدكتور إبراهيم أن الكاجو يتكون من كمية أقل من محتوى الدهون مقارنة بالمكسرات الأخرى وهو يعتبر صحي للقلب نظرا لاحتوائه على الدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في زيت الزيتون أيضا.

كما يحتوي على حمض الأوليك الذي يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة على خفض مستويات الدهون الثلاثية ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة وهذا من شأنه أن يساعد على خفض ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والأوعية الدموية كما أن المغنيسيوم الموجود في الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم ويساعد على منع النوبات القلبية.


أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات