X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الخميس 19 أكتوبر 2017 م
حي شرق القليوبية يطالب الري بتطهير ترعة الإسماعيلية من التماسيح رئيس إندونيسيا يشارك في ختام مؤتمر «الوسطية في الإسلام» ربط شبكة مياه قرية كوم العرب بمحطة السكساكة بسوهاج النني أساسيا مع أرسنال أمام النجم الأحمر في الدوري الأوروبي محافظ سوهاج: الموافقة على 233 طلبا لإقامة مشروعات صناعية نيكي بات: راشفورد نموذجا لتفوق مانشستر يونايتد على تشيلسي مستثمرو الأدوات المنزلية: المشروع يهدف للتحول من الاستيراد للتصنيع «مصر المقاصة» يتعادل أمام إنبي 1/1 بالشوط الأول إحالة مسئولي مدرسة للتحقيق لسرقة قرط ذهبي من طالبة ببنها تدريبات تأهيلية لثنائي الأهلي في المران المسائي بالتتش وفد الإذاعيين الأفارقة يزور محطة راديو مصر فوز أربعة طلاب بمسابقة الأولمبياد العربي الثامن للكيمياء بالكويت بالتفاصيل.. الحلقة الأولى من سيمنار المعهد القومي للتخطيط ريمون مقار لأبطال مسلسل «الطوفان»: «مبروك عليكم حب الناس» حارس النصر: التركيز في التدريبات سر التألق سر تناول ميسي «حباية زرقاء» أثناء لقاء اولمبياكوس التحقيق مع طبيب لاتهمامه بتزوير أوراق بدمياط محيط مدرسة بالدقهلية يتحول لمزرعة ماشية وأولياء الأمور يستغيثون جون أنطوي يتعادل بالهدف الأول لـ«مصر المقاصة» في إنبي


تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

"الكاجو" ينشط الدورة الدموية ويحمي من سرطان القولون

الإثنين 29/يوليه/2013 - 02:03 م
كاجو كاجو ايه عز الدين
 
يعتبر الكاجو من المكسرات الرمضانية التي تتميز بالطعم الرائع ويقبل عليه الجميع دون تردد أو خوف لاحتوائه على أقل نسبة من الدهون بين أنواع المكسرات المختلفة بالإضافة إلى أنه غني جدا بالمعادن مثل النحاس والزنك وهما من المواد الغذائية الأساسية لنشاط الجسم.

ويقول الدكتور إبراهيم حامد، أستاذ التغذية، أن الكاجو له العديد من الفوائد الصحية فهو يساعد على تقوية القدرة الجسمانية للرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.

ويساعد الكاجو على علاج فقر الدم والأنيميا كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون نظرا لمحتواها من نسبة عالية من النحاس يمنح أيضا البذور مع السلطة للقضاء على الجذور الحرة وأنها هي أيضا مصادر جيدة من المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي تحمينا من أمراض القلب والسرطان.

ويضيف الدكتور إبراهيم أن الكاجو يتكون من كمية أقل من محتوى الدهون مقارنة بالمكسرات الأخرى وهو يعتبر صحي للقلب نظرا لاحتوائه على الدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في زيت الزيتون أيضا.

كما يحتوي على حمض الأوليك الذي يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة على خفض مستويات الدهون الثلاثية ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة وهذا من شأنه أن يساعد على خفض ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والأوعية الدموية كما أن المغنيسيوم الموجود في الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم ويساعد على منع النوبات القلبية.


أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات