X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأربعاء 25 مايو 2016 م
بالصور.. السكرتير العام لمحافظة سوهاج يشارك بمؤتمر«أهلا رمضان» أسوان يواجه حرس الحدود بالدوري تنفيذ 1254 حكما قضائيا وتحرير 1334 مخالفة مرورية بالمنيا سيلين ديون تعلن عن اسم أغنيتها الجديدة أسامة نبيه: إصابة إكرامي خفيفة ولن تعوقه عن اللحاق بمباراة تنزانيا عمرو دياب يطرح 5 أدعية دينية في رمضان «المواد الغذائية»: الثقافة الاستهلاكية للمواطنين في حاجة للتغيير بلدية المحلة يتعاقد مع «نصر» دمنهور 3 مواسم شوقي غريب: عقوبات على اللاعبين بعد التعادل أمام دجلة سيد القصير: خسائر بنك التنمية الزراعية تقدر بـ5 مليارات جنيه نشرة أخبار «فيتو الفنية» اليوم.. إعلان نتيجة الشهادة الابتدائية بالمنيا وزير الإعلام البحريني يصل مطار القاهرة وزير الثقافة والإعلام السعودي يصل مطار القاهرة مبعوثة ملك البحرين تصل مطار القاهرة نادية هنري تتوجه إلى لبنان على متن طائرة «مصر للطيران» إسرائيل تجني ثمار سد النهضة الأكثر قراءة في «تحقيقات فيتو» رئيس «القضاء الإداري» الكويتي يصل مطار القاهرة القبض على نجل أمين عام «الكرامة» الأعلى قراءة في «سياسة فيتو»


تفضيلات القراء
أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

"الكاجو" ينشط الدورة الدموية ويحمي من سرطان القولون

الإثنين 29/يوليه/2013 - 02:03 م
كاجو كاجو ايه عز الدين
 
يعتبر الكاجو من المكسرات الرمضانية التي تتميز بالطعم الرائع ويقبل عليه الجميع دون تردد أو خوف لاحتوائه على أقل نسبة من الدهون بين أنواع المكسرات المختلفة بالإضافة إلى أنه غني جدا بالمعادن مثل النحاس والزنك وهما من المواد الغذائية الأساسية لنشاط الجسم.

ويقول الدكتور إبراهيم حامد، أستاذ التغذية، أن الكاجو له العديد من الفوائد الصحية فهو يساعد على تقوية القدرة الجسمانية للرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.

ويساعد الكاجو على علاج فقر الدم والأنيميا كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون نظرا لمحتواها من نسبة عالية من النحاس يمنح أيضا البذور مع السلطة للقضاء على الجذور الحرة وأنها هي أيضا مصادر جيدة من المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي تحمينا من أمراض القلب والسرطان.

ويضيف الدكتور إبراهيم أن الكاجو يتكون من كمية أقل من محتوى الدهون مقارنة بالمكسرات الأخرى وهو يعتبر صحي للقلب نظرا لاحتوائه على الدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في زيت الزيتون أيضا.

كما يحتوي على حمض الأوليك الذي يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة على خفض مستويات الدهون الثلاثية ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة وهذا من شأنه أن يساعد على خفض ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والأوعية الدموية كما أن المغنيسيوم الموجود في الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم ويساعد على منع النوبات القلبية.


أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات