X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الخميس 29 يناير 2015 م
اليوم.. الانتهاء من المقابلات الشخصية للمتقدمين لـ«معاون خدمة» «التنظيم والإدارة» يشكل لجانا لتوزيع حملة الماجستير والدكتوراة بالمحليات مخابز قنا: «رغيفان» متوسط نصيب الفرد قبل بدء المنظومة الجديدة «لينسي فون» تحرز لقب كأس العالم لسباقات التزلج حارس مرمى السنغال: لو لعبنا بـ23 لاعبا لن نفعل شيئا مع الجزائر «ابنى بيتك»: 42 ألف مستفيد يفكرون في بيع وحداتهم لعدم اكتمال المرافق اليوم.. وزير الرياضة يحضر ختام منافسات بطولة أفريقيا لتنس الطاولة بالصور.. «ثورة 25 يناير» في معرض ثقافة الإسكندرية بالشاطبي حبس المتهم بإلقاء «محدث صوت» على ميدان عبد المنعم رياض ترقية «السباعى» لمنصب مساعد نائب رئيس هيئة المجتمعات العمرانية «السويدي»: مؤتمر «المسئولية الاجتماعية» يهدف لرفع المؤشرات الاقتصادية عرض «باب الفتوح» على مسرح «بيرم التونسى».. 1 فبراير «أورينت للتأمين»:57 مليون جنيه صافى دخل المساهمين نهاية ديسمبر الماضي «آرابيان العقارية»: نمول مشروعاتنا «ذاتيا» ولن نتجه للاقتراض من البنوك اليوم..الحكم في دعوى سب وقذف «مؤنس» لمشاركته في جهاز «فيروس سي» اليوم.. خيتافى يستضيف فياريال في إياب دور الـ 8 لكأس إسبانيا ننشر خريطة مزايدات ومناقصات الإسكان في 4 مدن جديدة اتحاد الصناعات يناقش «المسئولية الاجتماعية للشركات».. الثلاثاء القادم توقيع اتفاقية مع «العمل الدولية» لإنشاء مركز لـ«المسئولية المجتمعية»

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك
كاريكاتير + المزيد
 

"الكاجو" ينشط الدورة الدموية ويحمي من سرطان القولون

الإثنين 29/يوليه/2013 - 02:03 م
كاجو كاجو ايه عز الدين
 
يعتبر الكاجو من المكسرات الرمضانية التي تتميز بالطعم الرائع ويقبل عليه الجميع دون تردد أو خوف لاحتوائه على أقل نسبة من الدهون بين أنواع المكسرات المختلفة بالإضافة إلى أنه غني جدا بالمعادن مثل النحاس والزنك وهما من المواد الغذائية الأساسية لنشاط الجسم.

ويقول الدكتور إبراهيم حامد، أستاذ التغذية، أن الكاجو له العديد من الفوائد الصحية فهو يساعد على تقوية القدرة الجسمانية للرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.

ويساعد الكاجو على علاج فقر الدم والأنيميا كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون نظرا لمحتواها من نسبة عالية من النحاس يمنح أيضا البذور مع السلطة للقضاء على الجذور الحرة وأنها هي أيضا مصادر جيدة من المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي تحمينا من أمراض القلب والسرطان.

ويضيف الدكتور إبراهيم أن الكاجو يتكون من كمية أقل من محتوى الدهون مقارنة بالمكسرات الأخرى وهو يعتبر صحي للقلب نظرا لاحتوائه على الدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في زيت الزيتون أيضا.

كما يحتوي على حمض الأوليك الذي يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة على خفض مستويات الدهون الثلاثية ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة وهذا من شأنه أن يساعد على خفض ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والأوعية الدموية كما أن المغنيسيوم الموجود في الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم ويساعد على منع النوبات القلبية.


أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات

تعليقات بوابة فيتو

سياسة التعليقات