X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأربعاء 23 يوليو 2014 م
الألتراس يطالب نجوم الأهلي بحصد الكونفيدرالية نقيب المهندسين: إحياء توشكى يحتاج لدراسات جديدة ومتعددة بالصور.. درة ولقاء الخميسي تهنئان يسرا اللوزي على الحمل ألتراس أهلاوي: بالروح بالدم نفديكي يا فلسطين بالفيديو.. شاهد احتفالية تقديم نجوم النادي الأهلي بمختار التتش خبير عقاري: رفع أسعار الفائدة عبء إضافي على القطاع العقاري إحالة شكوى صحفيي روزاليوسف إلى لجنة التحقيق بالصحفيين الإرهابية تنظم مسيرة للمطالبة بعودة المعزول بـ"المنصورة" "المحامين" تدين الصمت العالمي تجاه الحرب على غزة مطران المنيا وأسقفها العام يلتقيان بأبناء كنائس أبوقرقاص الحرب تشتعل بين منشقي "الإخوان" بسبب "العدالة الحرة" محافظ بورسعيد يعتمد خطة النقل الداخلي خلال عيد الفطر 3 منافذ لتوزيع اللحوم البلدية استعدادا للعيد بالأقصر «الزعفراني»: الانشقاقات بـ«تحالف دعم الشرعية» متوقعة «مرور كفر الشيخ»: حملات مستمرة للقضاء على الاختناقات في العيد بالصورة عبد الوهاب: أنا خائف على الأهلي "شديد قناوي" يظهر بالأهلي للحصول على مستحقاته المتأخرة طوارئ بـ«صحة المنيا» استعدادا للعيد «الكتاتني»: الانشقاقات أمر طبيعي لجماعة لا تملك سوى الدعوة للتظاهر
تفضيلات القراء
أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك
كاريكاتير + المزيد
 

"الكاجو" ينشط الدورة الدموية ويحمي من سرطان القولون

الإثنين 29/يوليه/2013 - 02:03 م
كاجو كاجو ايه عز الدين
 
يعتبر الكاجو من المكسرات الرمضانية التي تتميز بالطعم الرائع ويقبل عليه الجميع دون تردد أو خوف لاحتوائه على أقل نسبة من الدهون بين أنواع المكسرات المختلفة بالإضافة إلى أنه غني جدا بالمعادن مثل النحاس والزنك وهما من المواد الغذائية الأساسية لنشاط الجسم.

ويقول الدكتور إبراهيم حامد، أستاذ التغذية، أن الكاجو له العديد من الفوائد الصحية فهو يساعد على تقوية القدرة الجسمانية للرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.

ويساعد الكاجو على علاج فقر الدم والأنيميا كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون نظرا لمحتواها من نسبة عالية من النحاس يمنح أيضا البذور مع السلطة للقضاء على الجذور الحرة وأنها هي أيضا مصادر جيدة من المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي تحمينا من أمراض القلب والسرطان.

ويضيف الدكتور إبراهيم أن الكاجو يتكون من كمية أقل من محتوى الدهون مقارنة بالمكسرات الأخرى وهو يعتبر صحي للقلب نظرا لاحتوائه على الدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في زيت الزيتون أيضا.

كما يحتوي على حمض الأوليك الذي يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة على خفض مستويات الدهون الثلاثية ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة وهذا من شأنه أن يساعد على خفض ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والأوعية الدموية كما أن المغنيسيوم الموجود في الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم ويساعد على منع النوبات القلبية.


أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات

تعليقات بوابة فيتو

سياسة التعليقات