نتيجة الثانوية العامة 2016 اليوم
X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأحد 24 يوليو 2016 م
الإسكان: ٢٢ مليار جنيه «رواكد مخزنية» في هيئة المجتمعات الجديدة تحرير 233 محضر إشغالات وإزالة مرافق بحي غرب أسيوط لهيطة: كوبر لم يحسم موقفه من ضم سام مرسي للمنتخب «مين بيحب مصر»: زكي بدر ينفذ مخططا للإطاحة بمنافسيه على مقعد الوزارة اللجنة الدينية في البرلمان تزور البابا تواضروس.. غدًا بالمستندات.. تفتيش «اقتصادي ماسبيرو» يكشف مخالفات الأمانة العامة عضو بالإسكان يطالب بتشكيل «تقصى حقائق» حول الاستيلاء على الأراضي بالصور.. نجوم الزمالك في حفل زفاف الزميل محمد كارم بكري يطلب استدعاء رئيس الوزراء بسبب أزمة زكي بدر ومحافظ الإسكندرية إزالة الحواجز واللافتات المخالفة بحي شرق مدينة أسيوط ختام فعاليات مبادرة «حلوة يابلدي» بمركز ديروط في أسيوط ياسر الدسوقي: تسهيلات لجذب السكان إلى مدينة أسيوط الجديدة سيد عبد الحفيظ يطالب مؤمن زكريا بغلق ملف العروض الخارجية تأجيل تظلم عكاشة على منعه من السفر لـ16 أكتوبر العثور على طفلة من المنوفية بشواطئ الإسكندرية مصرع عامل وإصابة آخر إثر سقوط سور منزل عليهم بكفر الزيات مصادر: ماسبيرو يخصم ٣٧ ألف دولار من حسابات الإذاعات العربية مطار القاهرة يستقبل 20 مرحلا من السعودية لمخالفتهم شروط الإقامة الإعلامية حنان حسين ضيف شرف مهرجان «وهران» السينمائي الدولي


تفضيلات القراء
أهم موضوعات الحوادث + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

"الكاجو" ينشط الدورة الدموية ويحمي من سرطان القولون

الإثنين 29/يوليه/2013 - 02:03 م
كاجو كاجو ايه عز الدين
 
يعتبر الكاجو من المكسرات الرمضانية التي تتميز بالطعم الرائع ويقبل عليه الجميع دون تردد أو خوف لاحتوائه على أقل نسبة من الدهون بين أنواع المكسرات المختلفة بالإضافة إلى أنه غني جدا بالمعادن مثل النحاس والزنك وهما من المواد الغذائية الأساسية لنشاط الجسم.

ويقول الدكتور إبراهيم حامد، أستاذ التغذية، أن الكاجو له العديد من الفوائد الصحية فهو يساعد على تقوية القدرة الجسمانية للرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.

ويساعد الكاجو على علاج فقر الدم والأنيميا كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون نظرا لمحتواها من نسبة عالية من النحاس يمنح أيضا البذور مع السلطة للقضاء على الجذور الحرة وأنها هي أيضا مصادر جيدة من المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي تحمينا من أمراض القلب والسرطان.

ويضيف الدكتور إبراهيم أن الكاجو يتكون من كمية أقل من محتوى الدهون مقارنة بالمكسرات الأخرى وهو يعتبر صحي للقلب نظرا لاحتوائه على الدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في زيت الزيتون أيضا.

كما يحتوي على حمض الأوليك الذي يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة على خفض مستويات الدهون الثلاثية ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة وهذا من شأنه أن يساعد على خفض ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والأوعية الدموية كما أن المغنيسيوم الموجود في الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم ويساعد على منع النوبات القلبية.


أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات