X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأربعاء 16 أبريل 2014 م
بالفيديو.. آسف ياريس: الشعب مازال يعيش في إنجازات "مبارك" ندب رئيس جديد للوحدة المحلية بمدينة الخانكة فزع بين طلاب جامعة الأزهر بعد إطلاق طالبات الإرهابية الألعاب النارية رئيس الاتحاد السكندري: أخطأنا بالموافقة على قرار البث الجماعي خلف "السباحة": اعتذرت للحكم.. وما حدث سوء تفاهم "الوطن": حملة السيسي ستكمل توكيلات صباحى حتى لا تظهر الانتخابات بشكل سيئ صباحى: سأعمل على ضمان تمثيل عادل للمرأة في البرلمان بالفيديو والصور.. اشتباكات بين طلاب «الإرهابية» والشرطة في «الأزهر» "علام": الجبلاية تنازلت عن الـ 15% لحين حصول الأندية على حقوقها المكتب التنفيذي للأهلي يجتمع للتحضير لاجتماع مجلس الإدارة أجازة "شم النسيم" تحرم وليد سليمان من التأهيل بألمانيا لمدة 4 أيام بالصور.. بدء اجتماع مجلس الزمالك الطارئ بحضور «مرتضى» بالصور.. شباب المقاولون يختتم تدريباته لملاقاة "عامر جروب" بالصور.. محافظ سوهاج يشهد الحفل السنوى لتكريم الطلاب المتفوقين "خشبة": لجنة الأندية مسئولة عن تفعيل قرارات مؤتمر "التسويق" إقبال ضعيف على تحرير توكيلات الرئاسة بمكاتب الشهر العقارى بالمنوفية "التكتل" يصف عدم قدرة "صباحي" على جمع توكيلات ترشحه بـ"الفضيحة" إعداد مدارس "المقار الانتخابية" فور إرسال اللجنة العليا لإعداد الناخبين مسابقة للروبت لطلاب جامعة بنها بكلية الهندسة
ads
ads
تفضيلات القراء
أهم موضوعات بيت العز + المزيد
ads
أهم الاخبار + المزيد
ads
أهم الفيديوهات + المزيد
ads
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك
كاريكاتير + المزيد
 

"الكاجو" ينشط الدورة الدموية ويحمي من سرطان القولون

الإثنين 29/يوليه/2013 - 02:03 م
كاجو كاجو ايه عز الدين
 
يعتبر الكاجو من المكسرات الرمضانية التي تتميز بالطعم الرائع ويقبل عليه الجميع دون تردد أو خوف لاحتوائه على أقل نسبة من الدهون بين أنواع المكسرات المختلفة بالإضافة إلى أنه غني جدا بالمعادن مثل النحاس والزنك وهما من المواد الغذائية الأساسية لنشاط الجسم.

ويقول الدكتور إبراهيم حامد، أستاذ التغذية، أن الكاجو له العديد من الفوائد الصحية فهو يساعد على تقوية القدرة الجسمانية للرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.

ويساعد الكاجو على علاج فقر الدم والأنيميا كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون نظرا لمحتواها من نسبة عالية من النحاس يمنح أيضا البذور مع السلطة للقضاء على الجذور الحرة وأنها هي أيضا مصادر جيدة من المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي تحمينا من أمراض القلب والسرطان.

ويضيف الدكتور إبراهيم أن الكاجو يتكون من كمية أقل من محتوى الدهون مقارنة بالمكسرات الأخرى وهو يعتبر صحي للقلب نظرا لاحتوائه على الدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في زيت الزيتون أيضا.

كما يحتوي على حمض الأوليك الذي يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة على خفض مستويات الدهون الثلاثية ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة وهذا من شأنه أن يساعد على خفض ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والأوعية الدموية كما أن المغنيسيوم الموجود في الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم ويساعد على منع النوبات القلبية.


أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات

تعليقات بوابة فيتو

سياسة التعليقات