X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأربعاء 23 أبريل 2014 م
وزيرا الثقافة والرياضة "البوروندى" يصلان القاهرة 71 % ارتفاعًا في خسائر"أوراسكوم للفنادق" خلال 2013 تأجيل دعوى التحفظ على مقرات وأعضاء التحالف الوطنى للشرعية لجلسة 14 مايو جامعة بنها تنهي استعداداتها لامتحانات الفصل الدراسي الثاني ناشط حقوقى يطالب "السيسي" و"صباحي" بإعلان موقفهما من العدالة الانتقالية افتتاح قسم للعلاج الطبيعي بمستشفى باريس بـ"الوادي الجديد" تعديل قيد لائحة جمعية "طلائع المستقبل" بالفيوم تصفية جمعية الإسكان لأعضاء نقابة المعلمين بحلوان رفع 48 من إشغالات المرور وتحرير 918 مخالفة مرورية بالبحيرة تصفية جمعية الإسكان للأعضاء موظفى الأزهر الشريف بالمطرية يوسف لـ"فيتو": زمن المواجهات المضمونة انتهى.. وهذه ملامح خطتي في العودة ضبط عاطل هارب من تنفيذ 59 حكمًا بالحبس بـ"البحيرة" أحلام لمنتقدي «حلاوة روح»: "هيفاء معقادكم" اليوم.."المصرية الهندية" تجدد مفاوضاتها مع العاملين لاستئناف أعمالها "مصلح": القليوبية مستعدة لاستلام القمح من المزارعين قرارات "العمومية" للجمعية الاستهلاكية لمنطقة التوفيقية بالمهندسين عقد تأسيس جمعية الإسكان لأعضاء ضباط شرطة الفيوم تصفية الجمعية التعاونية لأبطال حرب أكتوبر بالمطرية إغلاق طريق كورنيش النيل بالمنيا تحسبًا لأعمال عنف الإخوان
ads
تفضيلات القراء
أهم موضوعات بيت العز + المزيد
ads
أهم الاخبار + المزيد
ads
أهم الفيديوهات + المزيد
ads
مقالات الرأي + المزيد
ads
فيتو على فيسبوك
كاريكاتير + المزيد
 

"الكاجو" ينشط الدورة الدموية ويحمي من سرطان القولون

الإثنين 29/يوليه/2013 - 02:03 م
كاجو كاجو ايه عز الدين
 
يعتبر الكاجو من المكسرات الرمضانية التي تتميز بالطعم الرائع ويقبل عليه الجميع دون تردد أو خوف لاحتوائه على أقل نسبة من الدهون بين أنواع المكسرات المختلفة بالإضافة إلى أنه غني جدا بالمعادن مثل النحاس والزنك وهما من المواد الغذائية الأساسية لنشاط الجسم.

ويقول الدكتور إبراهيم حامد، أستاذ التغذية، أن الكاجو له العديد من الفوائد الصحية فهو يساعد على تقوية القدرة الجسمانية للرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.

ويساعد الكاجو على علاج فقر الدم والأنيميا كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون نظرا لمحتواها من نسبة عالية من النحاس يمنح أيضا البذور مع السلطة للقضاء على الجذور الحرة وأنها هي أيضا مصادر جيدة من المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي تحمينا من أمراض القلب والسرطان.

ويضيف الدكتور إبراهيم أن الكاجو يتكون من كمية أقل من محتوى الدهون مقارنة بالمكسرات الأخرى وهو يعتبر صحي للقلب نظرا لاحتوائه على الدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في زيت الزيتون أيضا.

كما يحتوي على حمض الأوليك الذي يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة على خفض مستويات الدهون الثلاثية ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة وهذا من شأنه أن يساعد على خفض ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والأوعية الدموية كما أن المغنيسيوم الموجود في الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم ويساعد على منع النوبات القلبية.


أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات

تعليقات بوابة فيتو

سياسة التعليقات