X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الخميس 14 ديسمبر 2017 م
عبدالفتاح: نفاوض حكاما أجانب لقمة الأهلي والزمالك والسوبر ضبط سيارتين مسروقتين تابعتين لمحافظة الجيزة عاطل يصيب 8 عمال بمادة كاوية لتسببهم في فصله من عمله بالمنوفية 10 أفلام عالمية تسلط الضوء على مرض فقدان الذاكرة (فيديو) ٤ أسباب ميزت «القاهرة السينمائي» عن مهرجان دبي في ٢٠١٧ الزمالك: إسماعيل يوسف وأحمد مرتضى مسئولان عن ملف كرة القدم وزيرا الثقافة والرياضة يشاركان بافتتاح مهرجان أدباء مصر بشرم الشيخ ضبط هارب من حكم بالإعدام أشعل النيران في خطيبته ووالدتها بالغربية إصابة 10 أشخاص بحادث انقلاب سيارة في بني سويف سحر نصر تقرر استمرار مجلس صندوق حماية المستثمر بتشكيله الحالي 3 أشهر مفتي الجمهورية ينعي المستشار صلاح البرعي نائب رئيس محكمة النقض ورشة عمل لعرض ملامح تقرير حالة البيئة في مصر لعام 2016 إصابة شاب ببتر بالقدمين والذراع اليمنى نتيجة حادث قطار بميت غمر ضبط ميكانيكي قتل شقيقه المعاق لخلافات على الميراث في الدقهلية الأهلي يكشف موعد وصول ومغادرة أتلتيكو مدريد شمس: الأهلي يؤدي دوره الوطني في لقاء أتلتيكو مدريد مواطنون عن مقاطعة المنتجات الأمريكية: مفيش فلوس نشتريها (فيديو) الأهلي: مواجهة بتروجت في موعدها قبل لقاء أتلتيكو الشاب خالد يؤدي مناسك العمرة قبل حفله بالسعودية الليلة


تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

"الكاجو" ينشط الدورة الدموية ويحمي من سرطان القولون

الإثنين 29/يوليه/2013 - 02:03 م
كاجو كاجو ايه عز الدين
 
يعتبر الكاجو من المكسرات الرمضانية التي تتميز بالطعم الرائع ويقبل عليه الجميع دون تردد أو خوف لاحتوائه على أقل نسبة من الدهون بين أنواع المكسرات المختلفة بالإضافة إلى أنه غني جدا بالمعادن مثل النحاس والزنك وهما من المواد الغذائية الأساسية لنشاط الجسم.

ويقول الدكتور إبراهيم حامد، أستاذ التغذية، أن الكاجو له العديد من الفوائد الصحية فهو يساعد على تقوية القدرة الجسمانية للرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.

ويساعد الكاجو على علاج فقر الدم والأنيميا كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون نظرا لمحتواها من نسبة عالية من النحاس يمنح أيضا البذور مع السلطة للقضاء على الجذور الحرة وأنها هي أيضا مصادر جيدة من المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي تحمينا من أمراض القلب والسرطان.

ويضيف الدكتور إبراهيم أن الكاجو يتكون من كمية أقل من محتوى الدهون مقارنة بالمكسرات الأخرى وهو يعتبر صحي للقلب نظرا لاحتوائه على الدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في زيت الزيتون أيضا.

كما يحتوي على حمض الأوليك الذي يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة على خفض مستويات الدهون الثلاثية ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة وهذا من شأنه أن يساعد على خفض ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والأوعية الدموية كما أن المغنيسيوم الموجود في الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم ويساعد على منع النوبات القلبية.


أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات